스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

육류로 된 음식중에 가능한거 알려주ㅜ

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식으로 육류를 포함할 수 있습니...

오리 훈제 포케를 먹어도 되나요? 렌틸콩이나 병아리콩이 있는데 콩류는 2주차부터 가능하다고 해서, ...

스위치온 다이어트 4-7일차에서 점심으로 오리 훈제 포케를 먹는 것에 대해 말씀드릴게요. ...

양념된 닭고기밖에 없는데 가능?

양념된 닭고기를 드시는 것은 가능합니다, 다만 양념의 종류와 성분에 따라 조금 주의가 필요...

바나나 둘째날인데 못먹지? 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트의 둘째 날에는 바나나와 같은 탄수화물은 섭취하지 않는 것이 원칙입니다. ...

과일은 언제부터 가능해..?

스위치온 다이어트에서 과일은 기본적으로 4주차부터 본격적으로 허용됩니다. 하지만 과일의 종...

아침 - 무탄수 점심 - 저탄수 간식 - 쉐이크 저녁 - 쉐이크 가능해? 근거는?

네, 말씀하신 식사 조합은 스위치온 다이어트 2주차의 원칙에 부합합니다! 자세히 설명드릴게...

순두부 그라탕 먹어도 돼? 치즈가능??

순두부 그라탕은 2주차 스위치온 다이어트의 맥락에서 꽤 좋은 선택일 수 있어요! 순두부는 ...

두부김치가 너무 먹고싶은데 가능한가요?

4-7일차 단계에서 두부김치는 허용할 수 있는 음식입니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식...

2주차 라떼 가능한가요

2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하며, 저탄수화물 일반식과 함께 무...

발사믹 소수 가능해

발사믹 식초는 스위치온 다이어트에 있어서 적절한 선택이 될 수 있습니다. 발사믹 소스는 일...