간장게장,새우장먹어도될까요
간장게장과 새우장은 스위치온 다이어트의 금기 식품 목록에 포함되지 않지만, 섭취 시 주의가...
2주차 첫 날에, '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰로스, ...
2주차 첫 날에 '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰...
올리브유,고춧가루 2스푼 간장1스푼, 저당굴 소스 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 양파 4분의 1개 대...
제공하신 재료들을 바탕으로 스위치온 다이어트에 적합한 요리를 제안드리겠습니다. 현재 4-7...
간장계란밥 먹어도 되나요
간장계란밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되지 않는 식품입니다. 이 단계에서는 탄수...
미역국 국물 마셔도 되나요 국간장 조금 참치액 조금 들어갔어요
미역국 국물은 일반적으로 허용되는 음식입니다. 다만, 국간장과 참치액이 들어간 경우, 소금...
미역국에 국간장하고 참치액 넣어도 되나요?
미역국에 국간장과 참치액을 넣는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는...
미역국에 국간장 참치액 조금씩 넣어도 되나요
미역국에 국간장과 참치액을 조금씩 넣는 것은 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식사 방...
두부를 간장이랑 같이 먹어도 되나요
두부를 간장과 함께 먹는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 초기 단계(1-3일차...
콩나물밥에 간장양념장 먹어도되나요?
콩나물밥에 간장양념장을 먹는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 다소 주의가 필요합니다....
약간의 설탕과 간장이 들어간 양념 먹어도 되?
스위치온 다이어트 2주차에서는 설탕과 같은 단순당을 가능한 한 피하는 것이 중요합니다. 약...
