메밀면으로 간장국수를 만드는 것은 다이어트 진행에 적합하지 않을 수 있습니다. 스위치온 다...
03/26 · 조회 10 · 추천 0
네, 간장계란밥에서 밥 대신 두부를 볶아 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 두부는 단백질 ...
03/26 · 조회 9 · 추천 0
간장계란밥은 일반적으로 탄수화물과 단백질의 조화를 이루는 식사로 보일 수 있으나, 스위치온...
03/25 · 조회 10 · 추천 0
네, 4일차 점심에 곤약밥, 참치, 오이, 김가루, 간장을 먹는 것은 괜찮습니다. 곤약...
03/25 · 조회 14 · 추천 0
간장계란밥은 간단하고 맛있는 요리지만, 스위치온 다이어트를 4-7일차 단계에서 섭취하기에는...
03/25 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트 관점에서 질문하신 식품들에 대해 각각 살펴볼게요. 1. **메밀면**:...
03/25 · 조회 12 · 추천 0
네, 3주차 저녁에 저염간장으로 소스를 만들어 사용하셔도 괜찮습니다! 저염간장은 일반 간장...
네, 두부는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 훌륭한 단백질 공급원입니다. 간장을 함께 드...
03/25 · 조회 8 · 추천 0
2주차 진행 상태를 고려할 때, 간장 돼지고기 등갈비찜은 조심해야 할 식품입니다. 기본적으...
간장게장 120g에 현미밥 70g, 그리고 기름 없이 조리한 계란후라이를 함께 먹는 것은 ...
03/24 · 조회 13 · 추천 0