스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

프로바이오틱스, 종합비타민, 코엔자임 Q10, 오메가3, 비타민D+K2 복용중인데 각각 아침 점심 ...

2주차 스위치온 다이어트 중 필수 영양소 보충에 대한 질문ですね! 각 영양제의 최적 섭취 ...

책에서 종합비타민, 오메가3, 신바이오틱스, 비타민C 를 아침 저녁으로 두 번 복용하라고 되어있던데...

네, 질문에 대해 명확하게 답변드리겠습니다! 스위치온 다이어트에서 종합비타민, 오메가3, ...

4주차 저녁으로 김치사발면 먹어도 돼?

김치사발면은 스위치온 다이어트에 적합하지 않습니다. 이 제품은 밀가루로 만든 면과 다양한 ...

저녁 식사로 탄수화물제한식 대신 쉐이크 먹어도 되나요

네, 저녁에 탄수화물 제한식 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 특히 2주차에...

아침으로 단백질 쉐이크, 생당근, 생오이 1개씩 먹고 점심으로 단쉐 먹고 저녁으로 닭가슴살 샐러드 ...

네, 현재 5일차에 계시군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트 단계에서 허용된 식단을 잘...

스위치온 4일차에 아침, 점심은 쉐이크 먹고 18시전에 저녁으로 저탄수화물식을 먹으면 어떨까요?

스위치온 다이어트의 4일차에 아침과 점심을 단백질 쉐이크로 섭취하고, 저녁으로 저탄수화물식...

5일차에 저녁 전 쉐이크먹을 시간인데 건너뛰고 저녁 7시경에 마지막 쉐이크만 먹어도 되나요? 하루만...

네, 5일차 저녁에 마지막으로 쉐이크를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 ...

오늘 2주차 1일 공복 진행중이야! 어제 저녁에 모임이 있어서 저녁을 7시반~8시반까지 늦게 먹었...

네, 2주차 1일 공복 진행 중이시군요! 오늘 저녁 식사를 7시에 드셔도 됩니다. 현재 간...

24시간 공복 후 저녁먹는거를 기다리고 있는데 어재 저녁을 오후 4:30분에 먹었어. 오늘 3:30...

2주차 진행 중에 24시간 단식을 마친 후 저녁을 드시려고 하는군요! 일반적으로 24시간 ...

저녁에 단백질쉐이크 두번먹을때 3일차에 먹었던허용 식품 먹어도 되는거야?

4-7일차 진행 중이시군요! 저녁에 단백질 쉐이크를 두 번 드시는 경우, 3일차에 허용된 ...