스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

생리 중에 페레로쉐 초콜릿 하나 먹으면 안되나요?

생리 중에 페레로쉐 초콜릿을 하나 먹는 것에 대해 말씀드리자면, 초콜릿이 주는 심리적인 위...

02/19 · 조회 37 · 추천 0

84% 초콜릿으로 씌워진 커피콩을 간식으로 먹어도 될까?

84% 초콜릿으로 씌워진 커피콩은 다소 고급 다크 초콜릿으로 분류되지만, 스위치온 다이어트...

02/18 · 조회 18 · 추천 0

두바이 초콜릿느 먹엌ㅅ어. 그리고 볶음김치도 먹었어. 다이어트 처음 부터 다시 할까?

우선, 다이어트 진행 중에 두바이 초콜릿과 볶음김치를 드신 것에 대해서 걱정할 필요는 없습...

02/16 · 조회 39 · 추천 0

오늘 밀카 버블리 초콜릿 먹어버렸아 ㅜ 괜찬ㄹ을까

밀카 버블리 초콜릿은 당과 지방이 높은 간식이기 때문에 다이어트 중에는 가급적 피하는 것이...

02/14 · 조회 20 · 추천 0

오늘 발렌타인데이라서 나도 초콜릿 먹고 싶어! 혹시 내가 먹을 수 있는 초콜릿이 있다면 추천해줘.

발렌타인데이를 맞아 초콜릿을 즐기고 싶으시군요! 2주차 진행 중이라 간헐적 단식을 도입하고...

02/14 · 조회 26 · 추천 0

스위치온 벨드샤 다크 초콜릿 72% 먹어도 돼?

02/13 · 조회 21 · 추천 0

무가당 초콜릿 먹어도 돼?

2주차 진행 중에는 간헐적 단식을 도입하고 인슐린 저항성을 개선하는 단계입니다. 이 시점에...

02/12 · 조회 46 · 추천 0

다크초콜릿 먹어도 돼? 카카오 함량 70% 안 넘는거 먹었으면 어떻게 해야돼?

2주차에 계시군요! 일반적으로 스위치온 다이어트에서는 다크초콜릿도 적당히 섭취할 수 있습니...

02/12 · 조회 37 · 추천 0

2주차인데 초콜릿먹어도 되나요? 아니면 저당이나 다크 초콜릿이런것도 안되나요?

2주차에서는 주로 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선에 집중하고 있는 단계입니다. 이 시기에...

02/10 · 조회 23 · 추천 0

두바이 초콜릿이 먹고싶어. 언제부터 가능해?

두바이 초콜릿과 같은 단 음식은 스위치온 다이어트의 금기 식품에 속합니다. 이 다이어트에서...

02/08 · 조회 171 · 추천 0