우삼겹 이나 차돌박이 샤브샤브 해먹어도 돼? 더 추천하는 부위나 고기 있으면 알려줘
3주차에서는 식단에서 저탄수화물 단백질 식사를 강조하고 있는데요, 우삼겹이나 차돌박이 샤브...
1주차부터 먹을 수 있는 수육 조리법 추천해줘!
1주차의 1-3일차는 지방 대사 스위치를 켜는 중요한 시기입니다. 수육은 고단백식이며 지방...
수육 부위 추천해줘
2주차에 접어드셨군요! 수육은 단백질을 섭취할 수 있는 좋은 방법이며, 저지방 부위를 선택...
아침점심은 쉐이크만 먹을껀데 저녁외식 메뉴 추천해줘
4-7일차에 저녁 외식 메뉴를 선택할 때는 저탄수화물 식단을 우선 고려하는 것이 좋아요. ...
아침점심 쉐이크만 먹을껀데 저녁 외식 추천해줘
4주차에 계시다면, 체지방 감량 극대화를 목표로 하고 계신 단계군요! 저녁 외식을 하실 때...
수육을 해서 먹을 건데, 어떤 부위를 추천해?
수육을 한다면 맛과 건강을 모두 고려한 부위를 선택하는 것이 중요해요. 여성의 경우 건강한...
저탄수 식단할때 맥도날드에서 시켜 먹을 수 있는 메뉴 추천해줘
스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 저탄수화물 식단을 유지하면서 맥도날드에서 주문할 수 있...
아침으로 김밥 반줄 먹고, 점심은 안먹었어. 저녁으로 뭐먹을지 추천해줘. 저탄수거나 무탄순걸로
네, 1일차 다이어트를 진행하고 계신 것 같아요! 아침에 김밥 반줄을 드셨다면, 저녁은 저...
8일차 외식메뉴 추천해주라
8일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 외식 시 선택할 수 있는 건강한 메뉴에 대해 몇...
서브웨이에서 먹을 수 있는 소스 추천
서브웨이에서 스위치온 다이어트를 고려할 때, 소스를 선택하는 것이 중요해요. 일반적으로 다...
