스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4~7일차 식단을 짜줘 몇g정도 먹어주면 좋은지도 부탁해. 프로틴쉐이크는 코코밥 브랜드꺼야.

스위치온 다이어트의 4~7일차 식단을 구성할 때, 저탄수화물 일반식과 단백질 쉐이크를 적절...

03/28 · 조회 9 · 추천 0

100프로 통밀빵 먹어도 될까

100% 통밀빵은 일반적으로 정제된 밀가루로 만든 빵보다 더 많은 영양소와 섬유소를 포함하...

03/28 · 조회 13 · 추천 0

프로틴은 어느정도 양으로 마셔야돼?? 식사대용일때

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 프로틴 섭취는 아주 중요한 부분이에요! 이 시기에는...

03/28 · 조회 13 · 추천 0

코코밥 프로틴 먹어도 돼?

네, 코코밥 프로틴은 1-3일차 동안 섭취할 수 있는 좋은 선택이 될 수 있어요. 이 단계...

03/27 · 조회 12 · 추천 0

프로틴파우더를 요거트에 섞어먹어도 돼? 가능하다면 몇 g? 그리고 몇주차부터 가능해?

네, 프로틴 파우더를 요거트에 섞어 먹는 것은 좋은 선택이에요! 특히 2주차에서는 단백질 ...

03/27 · 조회 15 · 추천 0

딜라이틴 프로틴 쿠키 먹어도 되나요

03/27 · 조회 9 · 추천 0

프로바이오틱스 먹어도 되나요

네, 프로바이오틱스는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 섭취해도 좋습니다! 특히 4-7일차...

03/27 · 조회 10 · 추천 0

4주 프로그램을 다 진행하고 살을 더 빼고 싶은데, 3주차 또는 4주차를 반복하면 되는건지 알려줘

스위치온 다이어트를 완료하신 후 체중 감량을 더 원하신다면, 3주차 또는 4주차 중 하나를...

03/26 · 조회 12 · 추천 0

딜라이트 프로젝트 단백질 쉐이크 가능?

네, 딜라이트 프로젝트 단백질 쉐이크를 스위치온 다이어트 1-3일차에 섭취하는 것은 가능합...

03/26 · 조회 9 · 추천 0

단백질 바 또는 프로틴 바 먹어도 돼?

네, 단백질 바 또는 프로틴 바를 섭취할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요...

03/26 · 조회 11 · 추천 0