스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

빼바 프로틴바 먹어도되나요

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 단계에서는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으...

원래는 식단은 점심과 저녁에 식사를 하고 아침과 오후 간식 시간에 프로틴을 먹는데 아침, 오후 간식...

스위치온 다이어트에서 식사 시간의 변경은 가능하지만, 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 아...

단백질 파우더 쉐이크 대신 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 드링크 초콜릿맛 330ml 이 제품으로 대체해도...

셀렉스 프로핏 웨이프로틴 드링크 초콜릿맛(330ml)을 스위치온 다이어트의 1-3일차에 단...

150칼로리 프로틴바에 포화지방 5g, 탄수화물 14g, 당류 1g, 단백질 19g이 들어있습니다....

3주차에 드시는 150칼로리 프로틴바의 성분을 보면, 포화지방 5g, 탄수화물 14g, 당...

150칼로리 프로틴바에 포화지방 5g, 탄수화물 14g 당류1g, 단백질 18g이 있습니다. 섭취해...

150칼로리의 프로틴바에 포함된 영양 성분을 보면, 포화지방 5g, 탄수화물 14g, 당류...

퀘스트 프로틴바 먹어도 괜찮나요

퀘스트 프로틴바는 스위치온 다이어트에서 허용되는 간식 중 하나입니다. 그러나, 프로틴바의 ...

저녁 7시에 식사 마치고 9시에 프로버이오틱스 먹었어요 14시간 단식 깨졌나요?? 내일 오전11시에...

스위치온 다이어트에서 단식 시간을 유지하는 것은 중요합니다. 저녁 7시에 식사를 마치고 9...

찹쌀100프로도너츠먹어도되나요

찹쌀 100% 도너츠는 스위치온 다이어트의 금기식품 중 하나입니다. 스위치온 다이어트에서는...

프로틴저당식빵 먹어도 돼요?

프로틴 저당 식빵에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 제한...

카카오 99프로 먹어도되나요

카카오 99%는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 다이어트 단계에 따라 적...