스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

김치 먹어도 되나요

2주차점심남성

김치는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 다만, 김치를 섭취할 때는 나트륨 ...

파김치 먹어도 되나요

4주차

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 파김치에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 파김...

김치 적정량을 알려줘

4-7일차

김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 4-7일차에 해당하는 현재 단계...

💡이런 질문은 어때요?

김치 먹어도 되나요?

2주차점심남성

김치는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품입니다. 김치는 발효된 채소로, 프로바이오...

두부랑 김치 먹어도 되나요

3주차저녁여성

3주차 스위치온 다이어트에서 두부와 김치는 허용되는 식품입니다. 두부는 고단백 식품으로 다...

김치 먹어도 되나요?

4-7일차아침여성

김치는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품입니다. 그러나 나트륨 함량이 높기 때문...

저녁에 단백질쉐이크 마시고 두부랑 김치 또 먹어도 되나요?

4-7일차저녁여성

저녁에 단백질 쉐이크와 두부, 김치를 함께 드시는 것은 가능합니다. 현재 4-7일차에 해당...

3일차 저녁에 김치 먹어도되나요?

1-3일차저녁여성

3일차 저녁에 김치를 드셔도 됩니다. 다만, 김치는 나트륨 함량이 높기 때문에 다이어트에 ...

백김치는 언제부터 먹을 수 있나요?

4-7일차아침여성

백김치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식품입니다. 이 시기에는 몸의 대사와 체...

💡이런 질문은 어때요?

된장찌개나 김치찌개는 먹어도 되나요?

4-7일차점심남성

된장찌개와 김치찌개는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다. 그러나 몇 가지 주의사항이...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 4불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 4❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

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스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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