스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

여자친구랑 밥먹는데, 저녁에 데이트 식으로 괜찮은 식당 추천해줘

네, 저녁 데이트를 위한 식당 추천이군요! 스위치온 다이어트의 4-7일차라면 식단에 저탄수...

스위치온 8일차 저녁 식단 괜찮은지 봐줘 과해? 돼지고기 목심 150g 알배추 반통 두부 반모...

저녁 식단을 살펴보면, 스위치온 다이어트 2주차에 맞추어 균형 있게 구성된 것 같아요. ...

단식기간에 전날 저녁까지먹잖아. 단식전날 점심먹고 끝내고 그다음날점심 먹어도돼?

네, 단식 전날 저녁까지 먹는 것이 일반적인 방법이지만, 단식 전날 점심을 먹고 저녁을 생...

저녁으로 베이글에 그릭요거트+딸기 먹어도 돼? 혹은 간식으로

4주차 진행 중이신 여성 분께서 저녁으로 베이글에 그릭 요거트와 딸기를 선택하셨군요. 스위...

스위치온 다이어트 마지막날 저녁에 술 마셔도 상관없어?

스위치온 다이어트를 28일차까지 잘 진행하셨군요! 마지막날 저녁에 술을 마시는 것이 의문이...

점심 저탄수식단과 저녁 무탄수식단 추천해줘 현재 토마토, 아보카도, 치즈, 계란 있어

3주차에 맞춘 저탄수질단과 무탄수 저녁반가워요! 이제 점심과 저녁 식사로 적합한 메뉴를 추...

6일차 7일차에 마라샹궈 치킨 빙수 케이크 라떼 아이스크림 다 먹었는데 배불러서 6일차 저녁부터 쉐...

6일차와 7일차에 다소 유혹적인 음식을 즐기셨군요! 그런 선택은 다이어트 과정에서는 흔하게...

5일차에 가능식품으로 착각하고 돼지고기 앞다리살 수육. 찐 양배추에 저당쌈장 먹었는데.. 나머지 아...

안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 5일차에 돼지고기 앞다리살 수육과 찐 양배추를 드신 ...

스위치온 4주차 첫날이야! 생활패턴때문에 아침을 먹기가 좀 힘든데 아침에 저탄수화물식- 점심 쉐이크...

네, 스위치온 다이어트 4주차 첫날에 잘 시작하고 계시네요! 아침을 먹기 어려운 상황이라면...

아침과 간식 쉐이크는 평소대로 잘 먹었는데 점심에는 쭈삼볶음이랑 볶음밥, 저녁에는 냉삼이랑 육회 먹...

8일차에 점심으로 쭈삼볶음과 볶음밥, 저녁으로 냉삼과 육회를 즐기셨군요! 과식을 하지 않았...