스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

닭가슴살 튀김 먹어도 괜찮을까?

유지기점심여성

유지기 단계에서는 건강한 식단을 유지하면서도 적절한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 닭...

스위치온 다이어트 끝나고 난 다음날 바로 양념 닭가슴살 먹어도 되는거야?

유지기점심여성

스위치온 다이어트를 마친 후 다음 날 양념 닭가슴살을 먹는 것에 대해서는 몇 가지 고려할 ...

오뚜기 가뿐한끼 매콤닭가슴살 카레를 점심에 먹어도 되나요?

2주차점심

4일차부터 저탄루화물식을 먹으라는데 닭가슴살 소세지랑 계란 몇알정도 추천하나요?

4-7일차점심여성

4일차부터 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계죠! 이 시점에서는 특히 단백질 섭취가 중요하고...

2주차에는 양배추, 계란, 닭가슴살 넣고 카레 만들어 먹어도돼?

2주차

네, 2주차에는 양배추, 계란, 닭가슴살을 사용하여 카레를 만들어 먹는 것이 가능합니다! ...

점심으로 양배추, 계란, 닭가슴살 넣어서 카레 만들어 먹고싶은데 가능해? 안되면 언제부터 가능해?

4-7일차

주어진 정보로 봤을 때, 점심으로 양배추, 계란, 닭가슴살을 넣은 카레는 대체로 좋은 선택...

스위치온 7일차인데, 감기에 심하게 걸려서 몸이 안 좋아ㅠㅠ 쉐이크먹고 약을 먹어서 속이 안좋은데 ...

4-7일차

안타깝습니다. 몸이 아플 때는 정말 힘들죠. 스위치온 다이어트 4-7일차인 상황에서 닭가슴...

스위치온 허용식품 내에서 크림파스타 만드는법 재료는 두부면, 귀리우유 혹은일반우유 , 버섯, 닭가슴...

2주차

매콤한 크림파스타를 스위치온 다이어트의 허용식품 내에서 만드는 방법을 소개할게요! 두부면과...

카레랑 먹는 난을 카레 말고 양상추랑 닭가슴살을 넣어 싸서 먹어도 돼?

3주차저녁

물론 가능합니다! 양상추와 닭가슴살을 활용한 롤은 훌륭한 선택이에요. 이렇게 조합하면 단백...

난 한 장에 양상추 가득 닭가슴살 하나 넣어서 싸서 먹어도 돼?

3주차저녁

네, 양상추에 닭가슴살을 넣어 싸서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 3주차에서는 저탄수화...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 14주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 24주차에 앞다리살 같은 저지방 육류를 구워먹어도 돼?
  • 32주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 48일차 몸무게에서 지금 0.3kg 밖에 안빠졌는데 3주차로 넘어...
  • 5계속 간식 단쉐 생략하고있는데 그래도 되나ㅠㅠ배불러..

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #공복
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #참치
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #양배추
  • #간장
  • #체지방
  • #구이
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #김밥
  • #가루
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #파스타
  • #볶음
  • #두유
  • #무가당
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #설탕
  • #술
  • #음료
  • #양념
  • #하나
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #공기
  • #그램
  • #오리
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
‘게임 중독’ 금쪽이 근황 공개… 혼잣말·이상 행동, 사라졌을까?

‘게임 중독’ 금쪽이 근황 공개… 혼잣말·이상 행동, 사라졌을까?

“전 남편 폭행에 고막 터지고 뇌출혈” 김주하 앵커… 대체 무슨 일 겪었나?

“전 남편 폭행에 고막 터지고 뇌출혈” 김주하 앵커… 대체 무슨 일 겪었나?

[식품업계 이모저모] 농심, 신라면 40주년 기념작 ‘신라면 골드’ 출시 外

[식품업계 이모저모] 농심, 신라면 40주년 기념작 ‘신라면 골드’ 출시 外

동화약품 ‘판콜에스’, 감기약 매출 1위… 3년 연속

동화약품 ‘판콜에스’, 감기약 매출 1위… 3년 연속

한독, 사노피 항암제 ‘엘록사틴’·‘잘트랩’ 국내 유통·판매

한독, 사노피 항암제 ‘엘록사틴’·‘잘트랩’ 국내 유통·판매

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트