스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1-3일차 단백질쉐이크 대신에 무탄수식으로 섭취중인데 배추나 콩나물 양배추 등 채소도 먹지 말고 계...

1-3일차 스위치온 다이어트에서 단백질 쉐이크를 대체하기 위해 무탄수식으로 식사를 하시는 ...

쉐이크 속도 불편하고 피부트러블도 올라와서 두부,계란으로만 무탄수식으로 진행중인데 괜찮아 ? 2일...

네! 현재 1-3일차 진행 중이시군요. 식사 대체로 두부와 계란을 선택하신 것은 좋은 접근...

삶은계란, 구운계란은 언제부터 먹을수있어?

스위치온 다이어트에 따르면, 삶은 계란이나 구운 계란은 보통 1주차 4~7일차부터 식사에 ...

계란은 언제부터 먹을수있어?

스위치온 다이어트에서 계란은 다양하고 중요한 단백질 공급원으로, 특정 단계에서 섭취 가능 ...

점심으로 커리 닭가슴살, 구운계란, 귤 먹어도 돼?

17일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심으로 커리 닭가슴살, 구운 계란, 귤을 먹...

1즈차에 계란,당근, 닭가슴살 소세지, 김치, 단무지, 김, 깻잎 증에 못먹는거 있을까

스위치온 다이어트 1주차에서의 식사에 대해 말씀드릴게요. 1주차(1~3일차)는 주로 지방 ...

오늘 아침에 쉐이크 먹고 허기짐으로 요거트랑 삶은계란 먹고 점심에 저탄수식 챙겨먹고 5시쯤 시간 없...

오늘의 식사가 전반적으로 괜찮았습니다! 현재 4-7일차 단계에 계신데, 이 시기는 저탄수화...

여기에서 10일간 식단을 짜줬는데 08:00 아침 단백질 쉐이크와 바나나 1개 or 계란 스크램블 ...

네, 아침과 저녁의 식사를 바꿔 먹는 것은 전혀 문제 없습니다! 중요한 것은 당신의 일상과...

여기에서 10일간 식단을 짜줬는데 08:00 아침 단백질 쉐이크와 바나나 1개 or 계란 스크램블 ...

네, 아침과 저녁 식단을 바꿔 먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 유지기에서는 유연...

7일차 아침으오 쉐이크 마셧는뎅 추가적으오 연두부랑 계란은 허용식품이라 마음껏 배불리 먹어도 되나?...

7일차 아침에 단백질 쉐이크와 함께 연두부 및 계란을 드시는 것은 훌륭한 선택입니다! 이 ...