스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

점심으로 먹을 수 있는 분식점 메뉴가 뭐가 있을까? 김밥이라던가 다른거?

4-7일차점심여성

점심으로 분식점을 이용할 때 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 메뉴 선택이 중요해요! ...

김밥이 금기식품이면 키토김밥은? 밥조금에 계란지단많이, 매콤한 어묵한장 들어간거야

점심여성

기본적으로 스위치온 다이어트는 탄수화물 섭취를 엄격하게 조절하는 것이 핵심입니다. 일반적인...

김밥먹어도돼? 야채김밥

3주차

3주차에 있는 상태에서 야채김밥을 섭취하는 것에 대해 생각해 보겠습니다. 스위치온 다이어트...

소고기구이랑 양배추샐러드, 키토김밥은 어때? 키토김밥은 한줄 다 먹을까? 절반만 먹을까?

3주차점심여성

현재 3주차에 계신 걸 기준으로 말씀드릴게요! 소고기 구이, 양배추 샐러드, 그리고 키토 ...

키토김밥 크래미가 나아 박고지가 나아?

스위치온 다이어트 관점에서 키토김밥의 크래미와 박고지 각각의 영양 특성을 비교해보겠습니다....

김밥용 우엉 먹어도 되나요?

네, 김밥용 우엉은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 우엉은 섬유질이 풍부하고 영...

그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘

4주차

안 돼요....

김밥 먹어도 되나?

3주차점심여성

3주차에 접어들면서 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계입니다. 김밥은 일반적으로 밥과...

상추와 깻잎, 당근이 잔뜩 들어간 묵은지참치김밥을 만들려고 하는데 레시피 알려줘. 내가 생각한 건 ...

4-7일차점심여성

맛있는 묵은지참치김밥 레시피를 제안해드릴게요! 이 조합은 스위치온 다이어트 단계에서 적합한...

크래미김밥먹어도되나요?

크래미김밥은 다이어트 단계에 따라 허용 여부가 달라질 수 있습니다. 일반적으로 스위치온 다...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 5스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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