스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

양념된 아몬드 50g 영양성분이 탄수화물 10g, 나트륨 52mg, 당류 3g, 지방 12g, 포화...

현재 2주차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 유지하며, 단백질이 풍부한 식단이 핵심입니다. ...

티젠 콤부차 마셔도 돼? 당류 0g, 15칼로리야

티젠 콤부차는 당류가 0g이고 칼로리가 15로 낮아, 스위치온 다이어트 3주차에 적합한 선...

단백질쉐이크 탄수화물 당류 단백질 g수 알려줘

스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 단백질 쉐이크가 중요한 역할을 합니다. 일반적으로...

대두단백,폴리덱스트로스바나나과즙농축액,수크랄로스감미료,아세설팜칼륨들어간250ml열량100kcal나트...

해당 제품의 성분을 기준으로 판단해보면, 여러 요소를 고려해야 합니다. 현재 스위치온 다이...

대두단백,폴리덱스트로스바나나과즙농축액,수크랄로스감미료,아세설팜칼륨들어간250ml열량100kcal나트...

스타벅스 렌위치 ny 샌드위치 점심으로 먹어도 돼? 나트륨 1580mg, 탄수화물 64g, 당류 1...

스위치온 다이어트 3주차에 있는 여성분이 점심으로 "스타벅스 렌위치 NY 샌드위치"를 고려...

나트륨 250mg 탄수화물 11g 당류 1g 에리스리톨 22g 지방 24g 단백질 15g 빵 먹어도...

현재 3주차에 계신데, 이 시점에서 다이어트 진행을 위해 섭취하는 식품의 선택이 매우 중요...

풀무원에서 나온 설탕 무첨가 플레인 요거트인데 단맛이 나고 당류도 4.6g이라고 나와있어. 먹어도 ...

풀무원에서 나온 설탕 무첨가 플레인 요거트의 당류가 4.6g이라면, 이 당분이 과다하지 않...

내가 먹는 단백질 파우더가 30g 당 나트륨 162mg, 탄수화물 17.4g, 당류 0.3g, 지방...

제공해주신 단백질 파우더의 성분을 기반으로 평가해보겠습니다. 1. **단백질 함량**: ...

1~3일차에 당류는 몇정도 섭취해야돼?

스위치온 다이어트의 1~3일차에서는 당류 섭취를 20-50g 이내로 제한하는 것이 핵심입니...