스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3일차 저녁으로 레토르트 미역국이랑 두부 반모 구워서 먹어도 돼? 미역국 영양성분은 나트륨 1450...

3일차 저녁으로 레토르트 미역국과 두부 반모를 구워서 먹는 것은 크게 문제가 없습니다. 하...

3일찬데 저녁으로 버섯들깨탕 먹어도 돼?나트륨 950mg, 탄수화물 15g, 당류 0.84g, 지방...

버섯들깨탕은 영양가가 높고, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춘 식사 선택이 될 수 있습니다....

3일찬데 저녁으로 '아워홈 고소한버섯들깨탕' 먹어도 돼?나트륨 950mg, 탄수화물 15g, 당류 ...

당류 1.9 탄수화물 4.8인 그릭요거트 먹어도돨까

당류가 1.9g이고 탄수화물이 4.8g인 그릭 요거트는 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 허...

파스타소스 당류때문에 먹으면 안돼?

네, 파스타 소스는 많은 경우 당류가 높은 편이기 때문에 스위치온 다이어트를 진행하는 동안...

즉석조리식품 계란국 먹어도돼? 당류1g미만이긴해

2주차에 있는 스위치온 다이어트 중이라면 즉석조리식품인 계란국은 섭취할 수 있지만, 몇 가...

2주차 끝부터 변비끼가 있는데 공복 유산균은 늘 먹었고, 이번주는 저녁에 그릭요거트 먹을까하는데 괜...

3주차에 접어들면서 변비를 느끼시는군요. 일반적으로 유산균을 공복에 섭취하는 것은 장 건강...

8일차 나트륨720mg/탄수화물0g/당류1.5g/지방6g/단백질23g 이랑 현미밥130g 양배추 2...

8일차에 나트륨 720mg, 탄수화물 0g, 당류 1.5g, 지방 6g, 단백질 23g의 ...

제로음료 먹어도돼? 당류0g이래

제로음료는 당류가 0g으로 표시되어 있어 일반적으로 기초적인 다이어트 계획에서는 큰 문제가...

당류 0g 콤부차 마셔도 돼? 에리스리톨, 수크랄로스가 들어갔어

네, 당류 0g의 콤부차는 3주차 스위치온 다이어트에서 마시는 데 큰 문제가 없습니다. 다...