다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

마녀스프에 카레가루랑 버터랑 치킨스톡이 들어가는데 먹어도 돼?

네, 4-7일차 진행 중이라면 마녀스프에 대한 질문에 답변 드릴게요. 마녀스프는 일반적으...

저녁으로 땅콩버터 바나나 블루베리 베이킹 소다만 넣고 머핀을 만들어서 저녁으로 먹었어. 괜찮아?

저녁으로 땅콩버터 바나나 블루베리 머핀을 드신 것은 나름의 영양가가 있겠지만, 스위치온 다...

피넛버터+사과는 몇일차부터 먹을수잇어

피넛버터와 사과는 스위치온 다이어트의 단계에 따라 다르게 접근해야 합니다. 1. **1주...

💡이런 질문은 어때요?

땅콩버터 1스푼은 별로야?

땅콩버터 1스푼은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 적절히 조절하면 유용한 간식으로 ...

100% 땅콩버터 먹어도 돼?

네, 2주차에 있는 상황에서 100% 땅콩버터를 사용할 수 있습니다. 땅콩버터는 건강한 지...

땅콩버터 먹어도돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 하므로, 땅콩버터도 식단에 포함...

땅콩버터 먹어도 되나요

2주차에 있는 여성분이신데, 땅콩버터에 대한 질문을 주셨네요! 땅콩버터는 고단백, 건강...

아침에 단백질쉐이크 대신 버터 먹어도돼?

아침에 단백질 쉐이크 대신 버터를 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 4...

버터 먹어도 되나요?

4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 중입니다. 이 시기에는 주로 단백질 위주...

💡이런 질문은 어때요?

땅콩버터나 그릭요거트 먹어도 되?

네, 땅콩버터와 그릭요거트는 스위치온 다이어트에서 적절하게 포함시킬 수 있는 음식입니다. ...