스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 저탄수화물식으로 보쌈 먹어도되나요

2주차 스위치온 다이어트에서 저탄수화물 일반식을 선택할 수 있는 기간이에요. 보쌈을 드시는...

보쌈 먹으면 안되는거야??

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 보쌈은 기본적으로 허용되지 않습니다. 보쌈은 돼지고기...

1주차에 굴보쌈 먹어도대? 배추랑 굴이랑 보쌈 싸먹는 거

네, 1주차 (4-7일차)이신데 굴보쌈에 대한 질문이시군요. 기본적으로 1주차에는 저탄수화...

저녁 무탄수 수육이나 보쌈먹어도 돼?

네, 2주차에서 저녁에 무탄수화물 단백질 식사를 하는 것이니까 수육이나 보쌈을 섭취하는 것...

보쌈 먹어두 돼?

네, 보쌈을 섭취할 수 있지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 현재 4-7일차에 계시고...

5일차 점심에 보쌈 150g, 고구마, 샐러드를 먹었어. 6시에 베노프 녹차맛 단백질 쉐이크를 섭취...

현재 4-7일차에 해당하고, 점심으로 보쌈과 고구마, 샐러드를 드셨다면 꽤 영양가 있는 식...

보쌈이랑 야채곱창중에 하나만 먹어야한다면 어떤게 좋아?

보쌈과 야채곱창 중에서 선택할 때, 스위치온 다이어트의 원칙과 허용 식품 군을 고려하는 것...

보쌈 먹어도돼? 야채곰밫ㅇ 먹어도 돼? 둘중 하나만 먹는다면?

4주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서 보쌈과 야채곰탕 중 하나를 선택해야 한다면, **야...

4일차부터 뒷다리살 보쌈 180g 이랑 파프리카 양파 마늘 볶은것 180g 그리고 100% 통곡물밥...

4일차에는 일반식 도입이 시작됩니다. 그러나 선택하신 음식들은 몇 가지 고려할 점이 있습니...

4일차부터 뒷다리살 보쌈 180g 이랑 파프리카 양파 마늘 볶은것 180g 그리고 100% 통곡물밥...

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 스위치온 다이어트 1주차의 4일차는 일반식 도입 단계이...