2주차에는 점심으로 저탄수화물 일반식을 유지하면서 인슐린 저항성을 개선하는 데 집중하는 단...
04/13 · 조회 12 · 추천 0
2주차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식이 중심이 되며, 저녁에는 무탄수화물 단백...
2주차에서 보쌈 500g을 먹는 것은 다소 문제가 될 수 있습니다. 보쌈은 주로돼지고기 부...
04/13 · 조회 9 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 보쌈과 메밀면에 대해 다음과 같이 말씀드릴...
04/13 · 조회 15 · 추천 0
7일차에 접어들면서 다이어트 진행 상황을 꼼꼼히 살피고 계시네요! 현재 스위치온 다이어트 ...
04/13 · 조회 10 · 추천 0
보쌈과 다양한 채소로 배불리 식사한 것에 대해 말씀해 주셨네요. 2주차에는 저탄수화물 일반...
04/12 · 조회 11 · 추천 0
7일차에 보쌈을 먹는 것은 조심해야 할 부분이 많습니다. 스위치온 다이어트 4-7일차에서는...
2주차에 항정살 보쌈을 섭취하는 것은 다소 고려가 필요합니다. 항정살은 피부, 지방, 근육...
4-7일차에 보쌈을 먹고 싶으시군요! 이 시기에는 저탄수화물 식사가 중요하므로, 적절한 부...
04/12 · 조회 10 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재로서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로 ...
04/11 · 조회 14 · 추천 0