스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살과 렌틸귀리밥와 샐러드들

2주차에 계신 만큼, 닭가슴살과 렌틸귀리밥, 그리고 샐러드를 조합하여 건강한 저녁식사를 꾸...

점심에 샐러드 먹엇는데 배가 너무 아파

점심에 샐러드를 먹고 배가 아픈 경우, 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다. 특히 스위치온...

카펠리니면 들어간 샐러드파스타 먹었는데 흰쌀밥 절반보다 이게 더 좋지 않아?

2주차에 접어든 상태라면, 전체적인 탄수화물 섭취량을 조절하면서 인슐린 저항성을 개선하는 ...

점심 샐러드 먹었는데 머리가 너무 아프다

점심 샐러드를 먹고 머리가 아프시다니 불편하시겠어요. 이런 증상은 여러 가지 원인에 의해 ...

점심으로 서브웨이 샐러드

서브웨이 샐러드는 스위치온 다이어트에 적합한 선택이 될 수 있지만, 몇 가지 포인트를 고려...

4주차 마지막 단식 하고 첫끼인데 샐러드 먹으려고 보니 위에 오렌지가 올라가는데 먹어도 될까? 많이...

4주차 마지막 단식 후 첫 끼로 샐러드를 선택하신 것은 훌륭한 결정입니다! 오렌지를 적당량...

저녁 무탄수인데 청포묵샐러드 먹어도되?

네, 저녁 무탄수 식사로 청포묵샐러드를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 청포묵은 낮은 칼로리와...

컵샐러드에 들어있는 올리브 먹어도되나요

네, 컵샐러드에 들어있는 올리브는 먹어도 괜찮습니다! 올리브는 건강한 지방과 다양한 영양소...

보리밥 , 해물순두부찌게 , 양상추 샐러드 , 배추김치 , 두부계란전

스위치온 다이어트 4일차에 드시는 식사로 보리밥, 해물순두부찌개, 양상추 샐러드, 배추김치...

11일차 점심으로 서브웨이 샐러드나 샌드위치 먹어도 될까

스위치온 다이어트 11일차라면, 이미 다이어트의 많은 기초를 다졌을 것으로 보입니다. 그럼...