스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁으로 샐러드 먹을거야 써브웨이 다이어트 샐러드 추천해줘!

14:53 · 조회 1 · 추천 0

저녁으로 샐러드 먹을거야 써브웨이 다이어트 샐러드 추천해줘

14:52 · 조회 5 · 추천 0

감자샐러드가왔는데 먹어도돼?

스위치온 다이어트 4주차에 계신 분이시군요! 이 단계에서는 체지방 감량을 극대화하는 것이 ...

13:55 · 조회 4 · 추천 0

샐러드랑 뭘 먹어야 탄수화물 채울 수 있을까? 빵은 안되지? 통밀이라도?

현재 다이어트 6일차이시군요! 점심에 샐러드를 드시는 것은 정말 좋은 선택이에요. 그러나 ...

12:11 · 조회 4 · 추천 0

3주차에 콘옥수수 들어간 샐러드 가능?

3주차에서는 체지방 연소를 극대화하고 간헐적 단식을 시행하는 시점입니다. 이 단계에서 콘옥...

11:24 · 조회 9 · 추천 0

콘 옥수수 들어간 샐러드 먹어도 돼?

2주차에 콘 옥수수가 포함된 샐러드를 먹는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 스위치온 다...

11:24 · 조회 1 · 추천 0

그럼 일반식으로 먹을만한거 추천해줘. 샐러드 빼고

2주차의 점심은 저탄수화물 일반식으로 규칙적인 식사를 구성하는 것이 중요해요. 샐러드를 제...

04/13 · 조회 7 · 추천 0

점심먹고나서 바빠서 쉐이크를 못먹고 저녁 9시에 샐러드먹엇어ㅠ 늦더라도 쉐이크를 저녁전에 꼭 먹는게...

늦은 저녁 시간에 샐러드를 드셨군요. 3주차에는 저녁 식사 전까지 단백질 섭취가 중요하지만...

04/13 · 조회 8 · 추천 0

오늘 5일차였어 오전 10시에 쉐이크, 12시에 쉐이크 후추닭가슴살, 오후 2시 10분쯤 갈릭 쉬림...

안녕하세요! 5일차 진행 중이시군요. 오늘의 식단을 살펴보면 몇 가지 지점에서 조정이 필요...

04/13 · 조회 6 · 추천 0

두부구이와 야채(가지, 파프리카, 당근) 볶음을 먹어도 될까? 아니면 양배추들기름 샐러드만 먹어도 ...

두부구이와 야채 볶음 모두 스위치온 다이어트의 2주차 식단에 잘 어울리는 선택입니다! ...

04/13 · 조회 6 · 추천 0