스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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점심으로 통곡물밥 130g, 닭가슴살 구이, 양배추, 두부 참치 쌈장으로 먹었어 저녁으로 바나나 1...

25일차저녁

25일차 진행 중이시군요! 식사 조합을 보니 전반적으로 균형 있는 선택이지만 몇 가지 점검...

점심식사로 소고기 샤브샤브 가능한가요

4-7일차

네, 소고기 샤브샤브를 점심식사로 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 4-7일차에 있으니, 저...

점심에 소고기 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

네, 점심에 소고기를 포함한 식사는 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는...

점심에 소고기 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

네, 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 점심에 소고기를 섭취할 수 있습니다. 하...

저탄수화물식으로 소고기국밥 매운맛 먹어도되나요

4-7일차

소고기국밥 매운맛은 일반적으로 밥이 포함되어 있어 저탄수화물 식단에는 적합하지 않습니다. ...

소고기찜 먹으려면 우삼겹이 나아 차돌박이가 나아?

2주차저녁

2주차에 소고기찜을 선택하셨다면, 우삼겹과 차돌박이 중에서는 **우삼겹**을 추천합니다. ...

저지방소고기 어디부위로 먹어?

3주차점심여성

3주차의 여성분으로서 저지방 소고기를 선택할 때는 다양한 부위를 포함할 수 있는데, 특히 ...

단식일이 10일차잖아 이거 9일차로 바꿔도 돼? 그리고 2주차에 소고기배추찜 먹어도 돼? 렌지에 돌...

2주차저녁여성

네, 2주차 상황에서 단식일을 10일차에서 9일차로 조정하는 것은 가능합니다. 다만, 간헐...

4일차인데 오징어 연근 소고기 먹어도 돼? 또 닭가슴살 양념 묻은 시제품 먹어도 돼? 잡곡밥이랑 먹...

4-7일차점심여성

4일차에 오징어, 연근, 소고기를 섭취하는 것은 괜찮습니다! 이들 음식은 단백질과 영양소가...

무탖수식단 소고기무국 먹어도돼?

무탖수식단 동안 소고기무국을 섭취할 수 있는지에 대해 말씀드릴게요. 일반적으로 소고기무국은...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

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  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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