스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

최근 인기 질문 🔥

1굽네치킨 먹어도 되나요

두부면 1팩, 들기름 20g, 양조간장 10g, 다진마늘 5g, 알룰로스 10g, 조미김 5장, 깨...

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에서 허용된 식품을 고려할 때, 제안하신 식사는 대부분 적합하...

04/14 · 조회 9 · 추천 0

소금으로 간해도 되나요

4-7일차점심여성

4-7일차 진행 중이라면, 소금은 사용할 수 있지만 조절이 필요합니다. 이 단계에서는 저염...

04/13 · 조회 10 · 추천 0

지난주에 과자를 케익을 많이먹고 이번주에 비건소금빵 비건쿠키 초코파이 마시멜로 젤리 몰티져스 저당초...

유지기

스위치온 다이어트를 유지기 단계에서 진행 중이시군요! 지난주에 과자와 케이크를 많이 드셨다...

04/13 · 조회 11 · 추천 0

허용 음식에 두부가 있는데 소금 조금이랑 같이 먹어도 될까

1-3일차

네, 허용된 식품인 두부는 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 매우 좋은 선택입니다. 두부에...

04/13 · 조회 15 · 추천 0

고기집에 왔는데 항정살 먹어도돼? 소금이랑 참기름장은? 먹을 수 있는거 추천해줘

4-7일차점심여성

4-7일차에 항정살을 드실 수 있다는 점은 아주 좋습니다! 항정살은 비교적 지방이 적고, ...

04/13 · 조회 10 · 추천 0

소금간 된 김 먹어도 되나

2주차점심남성

2주차 진행 중에 소금간 된 김을 먹는 데는 조금 주의가 필요합니다. 현재 단계에서는 저염...

04/13 · 조회 9 · 추천 0

오이참치 비빔밥 재료는 오이반개, 상추,참치캔 기름 빼서 1/2캔, 현미밥90그램, 소금 조금 후추...

2주차점심여성

오이참치 비빔밥 재료는 매우 괜찮은 선택처럼 들리네요! 현재 2주차에 해당하므로, 저탄수화...

04/13 · 조회 17 · 추천 0

지난주에 케익과 과자를 많이먹고 이번주에 초코파이 한개 몰티져스초콜릿한봉지 마시멜로젤리랑 비건쿠키소...

유지기

지난주에 케이크와 과자를 많이 드셨다면, 그리고 이번 주에도 고당분 간식을 섭취하셨다면, ...

04/12 · 조회 10 · 추천 0

소금은 언제부터 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서는 소금을 포함한 짠 음식의 섭취에 주의가 필요합니다. 일반적으로 소금...

04/12 · 조회 8 · 추천 0

소금바베큐 치킨 먹어도 되나요?

3주차저녁남성

3주차에 접어들면서 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계입니다. 소금바베큐 치킨은 고단...

04/12 · 조회 13 · 추천 0

이전 다음