스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

양념 닭가슴살 편의점에서 파는거 괜찮나요?

양념 닭가슴살은 스위치온 다이어트에서 좋은 단백질 공급원으로 작용할 수 있습니다. 그러나 ...

양념, 간장 게장은 스위치온 다이어트 몇주차부터 먹을 수 있어?

양념 간장 게장은 보통 염분이 높기 때문에 스위치온 다이어트에서 주의가 필요합니다. 이 식...

양념게장, 간장게장은 다이어트 기간 중에 먹을 수 있나요?

양념게장과 간장게장은 다이어트 중 섭취할 수 있는 음식으로 생각할 수 있지만, 주의가 필요...

양념닭가슴살을 점심에 현미밥과 먹어도될까

네, 양념닭가슴살을 점심에 현미밥과 함께 먹는 것이 가능합니다! 두 가지 모두 단백질과 탄...

수육 봄동무침 무생채 (양념에 당 없이), 밥 약간, 쌈장 어때

점심 식사로 수육과 채소를 적절히 조합한 메뉴는 아주 좋습니다! 수육은 단백질을 충분히 공...

소고기미역국 어때? 국간장 다시다 소금 참기름이 양념에 들어갔어

소고기 미역국은 영양가가 높은 좋은 선택입니다! 특히 소고기는 단백질이 풍부해 근육 유지에...

순두부집에서 초당 모두부를 주문해서 먹는데 같이 온 양념 간장 먹어도 돼? 다른사람들말로는 살짝 달...

순두부집에서 초당 모두부를 주문하셨군요! 1-3일차는 지방 대사 스위치를 켜는 중요한 단계...

양념안한 소 갈비살 먹어도 돼?

소 갈비살은 고단백 음식으로, 다이어트 중에도 섭취할 수 있는 좋은 선택지입니다. 그러나 ...

우무묵무침(야채넣고 간장,고춧가루양념)+계란 2개 저녁 탄수제한식에 맞아?

네, 우무묵무침과 계란 2개는 2주차 저녁에 적합한 메뉴로 볼 수 있어요! 우무묵은 저...

족발 먹어도되나 양념족발은

5일차에 양념족발은 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트의 주요 원칙 중 하나는 설탕과...