무탄수식에 낙지볶음 먹어도 돼? 너무 양념이 센가 밥 빼고 먹을 거임
2주차에 접어들면서 무탄수화물 저녁식사에 낙지볶음을 고려하고 계시는군요! 낙지볶음은 단백질...
팔도 저당 비빔양념 먹어도 돼?
4일차 점심을 저녁으로 바꿀 예정이고 식단은 현미밥 반공기에 양배추 팽이 차돌 넣어서 전자렌지 돌려...
4일차 점심을 저녁으로 바꾸고 현미밥 반공기에 양배추와 팽이, 차돌박이를 넣어 전자레인지에...
두부구이에 소금이나 간장 양념해서 먹어도돼?
1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사를 시작하는 중요한 시점입니다. 이때는 ...
소고기 볶은거 먹어도돼? 양념은 어떻게해
네, 4-7일차인 상황에서 소고기 볶음은 적절한 선택일 수 있습니다! 이 단계에서는 저탄수...
15일차 섀벽 3시에 단백질 보충을 하려고 후라이드와 양념치킨 몇 조각 먹었는데 괜찮앞
15일차 3시에 후라이드와 양념치킨 몇 조각을 드셨다면, 다이어트 관점에서 고려해야 할 몇...
일식집인데 먹을만한게 부타동(숯불직화 삼겹 덮밥 약간 양념되어있음) 이랑 메밀소바같은데 둘중에 뭐가...
2주차에 계신 만큼, 식사 선택은 매우 중요합니다! 부타동과 메밀소바 중에서 선택할 때 몇...
단식 끝나고 양념갈비먹어돼?
4주차에 접어든 남성 분라면, 단식이 끝난 후 양념갈비를 고려할 수 있지만 몇 가지를 체크...
수육과 함께 먹을 수 있는 양념, 혹스 소스 레시피 알려줘
3주차에 접어든 여성분이시군요! 수육은 단백질 공급원으로 아주 좋습니다. 양념이나 소스를 ...
나는 다리를 다쳐서 아예 움직이질못해. 4주차 점심식단으로 저염양념닭가슴살 한 개, 돼지내장 1인분...
현재 상황을 바탕으로 의견 드릴게요. 4-7일차에 해당하면서 점심식단으로 저염 양념 닭가슴...