내일 대패삼겹 양배추 찜과 저당 참소스 먹어도 될까?
대패삼겹 양배추 찜과 저당 참소스를 드시는 것은 전반적으로 적절합니다! 소고기, 돼지고기 ...
고추참치 양배추쌈해서 먹어도 돼?
네, 고추참치와 양배추쌈은 2주차 스위치온 다이어트에 적합한 조합입니다! 고추참치는 단백질...
11일차에 점심에 양배추+버섯+대패삼겹살+우삼겹을 먹고 쉐이크 안먹고 저녁에 장어 구이 엄청먹었거든...
현재 2주차라면, 식단이 저탄수화물 일반식으로 전환된 상태이므로 점심에 드신 양배추, 버섯...
양배추, 닭고기, 계란만 넣은 카레 먹어도돼? 안되면 언제부터 가능?
2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 하되, 기초적으로는 체중 ...
4-7일차엔 양배추 vs 배추 중 어떤게 더 좋을까? 둘 다 괜찮은 잎채소 같긴한데 굳이 따지자면 ...
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하여 신체가 건강하게 적응하...
4일차 아침이랑 5일차 아침 몸무게가 1키로나 차이나요. (5일차 때 1키로 찜) 4일차 점심에는 ...
체중 변화는 여러 요인에 영향을 받을 수 있기 때문에, 하루 아침에 1kg의 차이가 나타나...
양배추, 참치캔, 굴소스, 다진마늘, 계란, 진간장, 국간장, 아보카도 오일을 가지고 만들 수 있는...
4-7일차의 스위치온 다이어트를 고려하여, 제시된 재료인 양배추, 참치캔, 다진마늘, 계란...
네, 가지고 계신 재료들로 맛있고 건강한 요리를 만들어보는 방법을 소개할게요! 4-7일차 ...
두부쌈장 만들어서 양배추쌈 싸먹고 싶은데 저당쌈장이 없어서 그냥 고추장 된장 아무거나 섞어서 먹어도...
두부쌈장을 만들어 양배추쌈으로 싸 먹는 것은 정말 맛있고 건강한 선택이에요! 4-7일차 단...
알리오올리오파스타(파스타면, 새우, 마늘, 양배추, 페페론치노, 치킨스톡) 이것도 저탄수식일까?
알리오올리오 파스타를 포함한 식사에서 저탄수화물 식단을 유지하고자 한다면, 몇 가지 점을 ...
