스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

연어초밥 가능해??

스위치온 다이어트 3주차에 연어초밥을 포함하는 것은 여러 요소를 고려해야 합니다. 우선,...

토마토,적양상추,게맛살,아몬드,어니언후레이크,옥수수,연어,육회,현미밥,저당참깨소스,각종야채들,두부

질문 주신 내용에 대해 스위치온 다이어트 관점에서 정리해드릴게요! 현재 4-7일차에 계시니...

연어랑 육회랑 훈제오리중 제일 스위치온 다이어트에 적합한 재료 2개 알려주ㅗ

스위치온 다이어트를 고려할 때, 연어와 육회, 훈제오리 중에서 가장 적합한 재료는 **연어...

카레, 우동, 전복덮밥, 스테이크덮밥, 소코연어동 중 먹을 수 있는 음식은?

현재 2주차에 계시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 균형 잡힌 식사를 하시...

연어 먹어도 되나요?

네, 2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 연어를 먹는 것이 좋습니다! 연어는 고단백 ...

포케(연어, 올리브, 아보카도, 콘옥수수) 먹어도 돼요?

2주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 점심식사로 포케를 선택하는 건 좋은 아이디어입니...

오늘 저녁으로 스시 (연어 사시미3, 연어 스시 3(밥은 반만 먹음) 스파이시 셀몬롤 (6피스), ...

저녁 식사로 스시와 함께 여러 음식을 선택하셨군요! 하지만 스위치온 다이어트 관점에서 몇 ...

3주째 유지어터야. 아침은 쉐이크 사과반개 땅콩100%버터30g/점심 연어189g 콩담백면130g ...

안녕하세요! 유지기 3주째에 접어드셨군요. 잘 하고 계십니다! 지금 드신 아침과 점심 식사...

1~3일 쉐이크만 먹고 4일차 점심에 생연어포케에 오리엔탈 드레싱으로 먹었는데 원래 먹던것보다 반 ...

1~3일간 단백질 쉐이크만 섭취한 후에 4일차에 일반식으로 생연어 포케를 드신 것은 과도한...

4일차 점심 저탄수화물식에서 연어포케 먹어도돼?

네, 4일차 점심으로 연어 포케를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 연어는 고단백질 식품으로, ...