4일차 점심 옥수수 블랙올리브 돈목살알배추찜
4일차 점심 식사로 옥수수, 블랙올리브, 돈목살, 알배추찜을 선택하셨군요! 스위치온 다이어...
두부버섯 샐러드 먹었는데 괜찮아?? 비타민이나 양배추 이런 야채,올리브, 방울토마토, 두부, 버섯,...
네, 두부버섯 샐러드는 전반적으로 건강한 선택이고 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 조합이에...
옥수수콘 먹어도 돼?
4-7일차에는 일반식을 조금씩 도입하는 단계입니다. 옥수수콘은 탄수화물 함량이 비교적 높은...
동파육 덮밥, 옥수수온면, 멘보샤, 지마국, 치자단무지, 파인애플 주스 중에서 7일차에 먹을 수 있...
스위치온 다이어트의 7일차에 적합한 음식 선택을 위해서는 각 음식의 성분과 다이어트 원칙에...
찐옥수수 먹어도 되겠니
네, 찐옥수수를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 2주차에 들어가면 주의할 ...
샐러드에 발사믹 뿌려서 먹었는데 재료보니 옥수수전분이 들어가있나봐ㅜㅠ 괜찮아?
문제를 걱정하지 마세요! 4-7일차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물이 중요한 시점이기 때...
양고기 먹으면 안돼? 또띠아는 괜찮아?옥수수로 만든거나 통밀 또띠아로 먹을거야
2주차 진행 중이라면 양고기에 대해 좀 더 신중할 필요가 있습니다. 양고기는 단백질이 풍부...
찐옥수수 먹어도 돼?
네, 찐 옥수수는 4-7일차의 식사 시간에 적당히 섭취할 수 있는 허용식품입니다. 하지만,...
카레에 콘옥수수 넣어서 먹어도 돼?
네, 카레에 콘옥수수를 넣어서 먹는 건 가능해요! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요...
닭가슴살 소시지는 보통 먹으면 안 된다고 보면 되는 거지? 옥수수 전분 이런 거 들어가있네 쩝
네, 맞습니다! 스위치온 다이어트 관점에서 닭가슴살 소시지는 일반적으로 권장되지 않습니다....
