스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

허용음식에 달걀있는데 훈제란 먹어도돼?

네, 4-7일차 진행 중이라면 허용된 식품 중에 달걀이 포함되어 있어요. 훈제란은 일반적인...

허용음식 연두부 먹으려고 하는데 동봉돼있는 오리엔탈소스 부어먹어도돼?

1-3일차에 해당하는 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 엄격한 식단이 필요합니다. 이 시기...

허용식품내에서는 배고플때 먹어도 된다도 했는데 저녁쉐이크먹기전에 돼지앞다리찜도 같이먹어도돼?2주차 ...

네, 허용식품 내에서 배고플 때는 먹어도 괜찮습니다. 그러나 스위치온 다이어트의 흐름을 고...

매운음식 먹고싶은데 닭발 먹어도 되나?

매운 음식이 당기는 순간, 특히 닭발 같은 요리는 맛있죠! 하지만 스위치온 다이어트 3주차...

다이어트되는 배달음식 추천해줘

스위치온 다이어트 중에도 건강하게 즐길 수 있는 배달음식 몇 가지를 추천해 드릴게요. 다만...

배달음식 수육같은거 뭐먹을수있을까

4-7일차에 계신 여성분께서 배달음식으로 수육을 고려하시는 건 정말 좋은 선택이에요! 수육...

24시간 단식을 했을 때 마지막으로 음식을 먹은 시간부터 24시간이야? 아니면 그냥 다음 끼니까지 ...

3주차에서 24시간 단식을 진행하는 것은 체지방 연소를 더욱 극대화하는 좋은 방법이에요! ...

무탄수 음식으로 감자탕 괜찮나요?

감자탕은 일반적으로 감자가 포함된 음식으로, 탄수화물이 꽤 포함되어 있습니다. 다만, 스위...

회식때문에 9일차에 술이랑 먹어서 안되는 음식들을 많이 먹었으면 어떻게 해야해?

회식이 있으면 다이어트 계획이 흔들릴 수 있죠. 9일차에 술과 금지 음식을 먹었다면 걱정하...

허용되는 배달음식은?

스위치온 다이어트를 할 때 배달음식을 선택하는 것은 조금 까다로울 수 있지만, 건강한 선택...