스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

어쩔수없이 점심저녁 둘다 저탄수로 식사해야하는데 괜찮을까 점심은 딤섬, 튀김요리 먹고 저녁은 순대,...

현재 박용우 다이어트 3주차에 계시군요. 점심과 저녁 모두 저탄수화물 식사를 해야 하는 상...

내일 아침 점심 간식 공복에 저녁 무탄수 먹는 날이잖아. 근데 오늘 간식 저녁 내일 아침 공복 가지...

네, 그럼요! 내일 아침 공복의 저녁 무탄수화물 식사 계획을 잘 맞추셨네요. 현재 19일차...

딱 하루만 저녁으로 족발 먹어도 되나

4주차 진행 중에 저녁에 족발을 먹는 것은 가능한 선택이지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니...

2주차 저녁 탄수화물 제한식으로 만녀스프 먹어도 될까? 재료에는 감자는 뺄거야

2주차 저녁에 만두스프를 먹고 싶으시군요! 하지만 박용우 다이어트의 2주차는 저녁식사에서 ...

단식 후에 저녁식사 후 영양제 복용해도돼?

네, 단식 후 저녁 식사 후에 영양제를 복용하는 것은 가능합니다. 특히 저녁 식사에서 필요...

단식 후 저녁 먹으려는데 소고기 수육도 괜찮나요?

네, 두 주차에 단식 후 저녁으로 소고기 수육은 괜찮습니다! 소고기 수육은 단백질이 풍부하...

어제 공복 24시간 하고 오늘 아침은 단백질 쉐이크, 점심은 갈비탕이랑 가지튀김 먹었어. 지금도 살...

현재 3주차에 계시고, 저녁 식사로 무엇을 선택할지 고민하고 계시네요! 배부름을 느끼고 계...

저녁에 샐러드먹고 24시간 단식후 또 무탄수로 먹어도돼?

네, 저녁에 샐러드를 먹고 24시간 단식을 한 뒤에 무탄수 단백질 식단을 섭취하는 것은 가...

내가 점심.오후간식.저녁을 저탄.단쉐.무탄 이렇게 3끼먹는데 점심먹고 배 안고프면 오후간식인 단백질...

네, 점심을 먹고 배가 충분히 부르다면 오후 간식으로 단백질 쉐이크를 굳이 섭취하지 않아도...

점심을 먹고 배불러서 간식이랑 저녁을 못 먹겟는데 안 먹어도 돼?

2주차에 접어들었고, 점심을 먹고 배부르다고 간식을 건너뛰고 저녁도 생략할 생각이신 것 같...