스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주 4일차부터 저당 소스 먹어도 됑?

1주 4일차부터 저당 소스를 사용하실 수 있습니다! 하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다...

일반식 먹는데 현미밥+양배추쌈+저당 쌈장이나 고추장 이렇게 해서 먹어도 돼?

네, 질문하신 식사는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합합니다! 현미밥은 좋은 탄수화물 원...

저당 참치캔이 나트륨이 720mg인데 먹어도될까

저당 참치캔의 나트륨 함량이 720mg이라면, 나트륨 섭취에 관한 가이드를 고려할 필요가 ...

저당 라이트 참치가 나트륨 720mg 인데 먹어도될까

글루텐프리+무설탕/저당 으로 된 빵이나 디저트 먹어도 돼?

3주차 진행 중이시군요! 지금 단계에서는 저탄수화물 식단이 강조되므로, 글루텐프리 및 무설...

비비드키친 저당굴소스 먹어도 돼?

비비드키친 저당굴소스

이틀차에 허기져서 순두부 먹는데 약간의 저당 굴소스릉 먹어도 돼?

이틀 차에 허기가 느껴진다면 조금의 간식은 괜찮아요. 하지만 굴소스는 보통 당이 포함될 수...

1주차 4일 이후부터 덮밥먹을때 저당소스 비벼먹어도 가능해? 비비드 저당 불고기 소스같은거

1주차의 4일 이후에는 덮밥을 먹을 수 있지만, 저당 소스를 사용하는 데는 주의가 필요합니...

1주차 4일 부터 저당 라이트 참치캔 먹어도댕?

네, 1주차 4일부터 저당 라이트 참치캔을 드셔도 됩니다! 다만, 스위치온 다이어트의 기본...