박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

나랑드사이다제로마셔도돼?

출장중이라 먹을게 없는데 햄버거 감자튀김 제로콜라 먹어도돼?

3주차점심남성

3주차에 계신 상황에서 햄버거와 감자튀김, 제로콜라를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 이...

두부 구이랑 제로 그릭 요거트 먹어도 되?

1-3일차점심여성

네, 1-3일차인 지금 단계에서는 두부 구이와 제로 그릭 요거트를 섭취할 수 있습니다! ...

💡이런 질문은 어때요?

제로 사이다나 콤푸차 먹어도 돼?

제로 사이다나 콤부차는 박용우 다이어트를 하는 동안 섭취할 수 있는 음료 중 일부입니다. ...

제로음료 마셔도 돼?

3주차점심남성

제로음료는 일반적으로 설탕이나 칼로리가 없어서 다이어트를 하는 동안 과일 음료나 탄산음료 ...

3주차 2번째 간헐적 단식인데 단식하는동안 물만 됨? 제로콜라는 안되려나? 콤부차는?

3주차 2번째 간헐적 단식을 진행 중이시군요! 간헐적 단식 동안 주의할 점이 몇 가지 있는...

제로펩시 마셔도대?

제로펩시는 당분이 없고 칼로리도 매우 낮아 일반적인 음료에 비해 다이어트 중 음료 선택으로...

1일차 브로콜리 6조각 당근 한조각 먹고 그냥 우유에 단쉐 탔는데 괜찮니 그리고제로콜라 먹으면 안되...

1-3일차점심여성

1일차에 브로콜리와 당근을 섭취한 것은 좋은 선택이에요! 그 두 채소는 식이섬유와 비타민이...

제로콜라는 먹어도되나?

제로콜라는 스위치온 다이어트 중 선택적으로 섭취할 수 있는 음료입니다. 하지만 몇 가지 주...

💡이런 질문은 어때요?

제로음료는 언제 먹을 수 있을까요

제로음료는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1단계와 2단계에서는 제한적으로 섭취하는 것이 ...

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  • 3단식날인데 어제 저녁 10시전에 저녁먹었으면 오늘 점심때 쉐이크...
  • 4첫째날에 쉐이크가 안와서 11시에 풀무원지구식단 볶음짬뽕먹구 4...
  • 5지금 스위치온 다이어트를 하고있는데 4주차인데 몸무게가 1키로도...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
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  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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