스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

맥주가 너무 먹고싶어 카스 얼제로 마셔도돼?

카스 얼제로는 일반 맥주보다 당분이 적고 칼로리가 낮은 제품이지만, 스위치온 다이어트에서는...

테라 라이트 마셔도 돼? 제로슈거인데 알코올은 있어 4%래

테라 라이트는 제로 슈가 맥주로, 알코올이 포함되어 있지만 당 성분이 없는 점에서 일부 다...

단식일에 제로콜라나 커피 먹어두대나용

2주차 간헐적 단식 중 제로콜라와 커피에 대한 질문이군요! 이 단계에서 중요한 것은 칼로리...

4주 종료 후에는 혹시 음주가 가능할까? 음주할 수 있다면 어느정도 가능할까? 와인? 소주? 막걸리...

스위치온 다이어트의 유지기에서는 대사와 건강이 어느 정도 안정된 상태이므로 음주에 대해 조...

제로콜라 마셔도 되나요?

제로콜라에 대해 질문해 주셨네요! 해당 음료는 일반적으로 설탕이 없고 칼로리가 낮지만, 스...

3주차때 하이트 제로 먹어도 될까요

3주차에서는 지방 연소를 극대화하고 간헐적 단식을 병행하는 시점입니다. 이 단계에서는 가능...

24시간 단식 중인데 제로콜라 먹으면 안 되겠지? 단식 효과 없겠지?

네, 정답입니다! 24시간 단식 중에는 제로콜라를 마시는 것은 추천하지 않습니다. 단식의 ...

코카콜라제로 먹어도돼?

코카콜라 제로는 설탕이 들어있지 않은 대체 음료로, 저칼로리 옵션입니다. 하지만 스위치온 ...

제로 토닉 음료는 마셔도 돼?

제로 토닉 음료는 일반적으로 저칼로리이거나 무 칼로리 제품으로 설계되어 있어, 스위치온 다...

제로탄산음료나 관련 음료 마셔도 돼?

제로탄산음료와 관련 음료는 일반적으로 설탕이나 칼로리가 없어서 다이어트 중에는 매력적으로 ...