보쌈과 다양한 채소로 배불리 식사한 것에 대해 말씀해 주셨네요. 2주차에는 저탄수화물 일반...
04/12 · 조회 11 · 추천 0
1주차 스위치온 다이어트의 기본 원칙을 고려할 때, 일반적으로 저당쌈장, 참치캔, 쌈채소는...
04/12 · 조회 13 · 추천 0
4일차 첫 끼니로 선택한 식단은 스위치온 다이어트의 목표에 맞추어 좋은 조합입니다! 각각의...
04/12 · 조회 14 · 추천 0
4일차 첫 끼니에 대해 좋은 선택을 하셨네요! 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 식...
네, 4일차 점심 식사로 계획하신 메뉴는 매우 훌륭합니다! 현재 진행 중인 스위치온 다이어...
04/12 · 조회 9 · 추천 0
채소, 깐넬리니콩, 케일, 잎채소가 들어간 토마토 스튜는 스위치온 다이어트에 매우 적합한 ...
04/12 · 조회 8 · 추천 0
2주차에 진행하고 계신 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식이 도입되는 시점이네요. 단식 시...
현재 2주차에 계신다면, 스위치온 다이어트의 목표는 저탄수화물 일반식을 유지하면서 인슐린 ...
04/11 · 조회 15 · 추천 0
채소를 과식한 느낌이 드셨다면, 일단 걱정하지 않으셔도 됩니다! 채소는 일반적으로 저칼로리...
04/11 · 조회 13 · 추천 0
네, 쌀국수를 면 없이 채소만 건져서 드시는 것은 가능합니다! 2주차 단계에서는 저탄수화물...
04/11 · 조회 10 · 추천 0