그레인, 닭가슴살, 올리브 어우러진 신선한 샐러드에 쉐리와인 비네거, 리코타 크림치즈 샐러드 저녁으...
3주차 진행 중이라면 저녁으로 드시는 식사가 아주 건강하게 구성되어 있네요! 그레인(찹쌀현...
유기농 그레인, 닭가슴살, 올리브 등이 어우러진 신선한 샐러드에 살구향 가득한 쉐리와인 비네거, 부...
3주차 스위치온 다이어트에 참여하고 계시군요! 질문하신 샐러드 조합에서 유기농 그레인, 닭...
리코타크림치즈가 들어간 샐러드, 저녁 메뉴로 가능?
3주차인 현재 단계에서는 저녁 식사에 대한 선택이 중요합니다! 리코타크림치즈가 들어간 샐러...
오늘 점심 식단표인데 조심해야할 것은? 차조밥 오징어무국 치즈닭갈비볶음 감자고로케&케찹 쇠고기가지나...
당신의 식단을 살펴보니, 여러 가지 식재료가 포함되어 있어요. 하지만 스위치온 다이어트 관...
2주차 점심에 페타치즈 소량 먹어도 되나요
2주차 점심에 페타치즈를 소량 섭취하는 것은 일반적으로 허용됩니다. 페타치즈는 단백질과 칼...
치즈 먹어도 되나? 스위트콘 먹어도되나? 매운탕 먹어도 되나??
3주차 진행 중이시군요! 현재 다이어트 단계에 맞춰 질문에 대한 답변을 드릴게요. 1. ...
모짜렐라치즈 먹어도되나요?
모짜렐라 치즈는 스위치온 다이어트에서 적당히 섭취할 수 있는 식품입니다. 다만, 몇 가지 ...
단호박에 치즈 뿌려먹으면 점심 탄수 다 채우는거겠지?
단호박은 저탄수화물 옵션으로 좋고, 치즈를 추가하는 것은 맛을 더해줄 뿐만 아니라 단백질도...
체다 치즈 먹어도 돼?
체다 치즈는 스위치온 다이어트 관점에서 고려할 점이 몇 가지 있습니다. 지금 3주차에 진행...
브리치즈 먹어도됨? 저탄수식따
브리치즈는 저탄수화물 및 고지방 식단에 잘 어울리는 치즈 중 하나예요. 스위치온 다이어트 ...
