스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?

4-7일차점심남성

4-7일차에 진입하셨다면, 저탄수화물 식단으로 일반식을 도입하는 단계에 있습니다. 점심 식...

저녁에 훈제치킨 가능해?

3주차저녁남성

저녁에 훈제치킨을 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 훈제...

기름에 튀긴 후라이드 치킨 닭다리 딱 한조각 먹어도 될까? 구운치킨따윈 먹고싶지않아 후라이드치킨이어...

4주차

후라이드 치킨은 고지방 및 트랜스지방이 많아 스위치온 다이어트에서는 추천하지 않아요. 특히...

치킨이 너무 먹고싶은데 딱 한조각 먹어도 될까?

4주차

4주차 스위치온 다이어트에 맞춰 진행 중이시군요! 치킨은 일반적으로 금기 식품 카테고리에 ...

굽네치킨 오븐바사삭은 가능하니?

4-7일차점심여성

굽네치킨 오븐바사삭은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 섭취하기에는 다소 주의가 필요...

구운 치킨 가능하니

4-7일차점심여성

구운 치킨을 드시는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계와 식단 규칙을 고...

굽네치킨 먹어도돼?

2주차

굽네치킨은 기본적으로 고단백 식품이므로 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 스위치...

약속이 잡혀서 치킨을 먹게 됐어. 그나마 건강한 치킨을 먹을까 하는데 고추바사삭 먹어도 돼 ?

3주차저녁남성

치킨 약속을 잡으셨네요! 3주차 진행 중이라 치킨을 고르는 데 있어 주의가 필요합니다. 고...

3주차 1일차야. 단식 진행중이고 오늘 저녁에 밥 먹을 수 있는데 약속이 잡혀서 치킨을 먹을 것 같...

3주차남성

3주차 1일차에 단식 중이라면, 오늘 저녁에 치킨을 먹는 것이 다이어트 목표에 맞지 않을 ...

치킨을 야식으로 먹을려고 하는데.. 내일 어떻게 해야할까?

2주차간식

치킨을 야식으로 먹고 싶다면 몇 가지 고려해야 할 사항이 있어요. 현재 2주차에 계시다면,...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 24주차에 앞다리살 같은 저지방 육류를 구워먹어도 돼?
  • 32주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 48일차 몸무게에서 지금 0.3kg 밖에 안빠졌는데 3주차로 넘어...
  • 5계속 간식 단쉐 생략하고있는데 그래도 되나ㅠㅠ배불러..

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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