3주차 무탄 저녁때 불고기 파스타 샐러드 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 3주차에는 무탄수화물 단백질 식단이 핵심입니다. 불고기 파스타 샐러드는 ...
그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,튀김 아예 못먹어? 조금씩 먹어도는 ...
스위치온 다이어트를 마친 후 유지기에서는 간혹 피자, 파스타, 햄버거, 막창, 대창, 튀김...
혈당때문에 밀가루가 안되는거라면 듀럼밀100% 파스타 면이나 통밀파스타면 먹으면 안돼? 바로 운동하...
혈당 문제로 인해 밀가루가 피해야 하는 식품에서 제외되는 이유는 주로 높은 당 지수(GI)...
점심 청국장 먹었는데 저녁 파스타 먹으면 안돼?
안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 현재 진행 중인 스위치온 다이어트 4-7일차의 식사 ...
파스타소스 당류때문에 먹으면 안돼?
네, 파스타 소스는 많은 경우 당류가 높은 편이기 때문에 스위치온 다이어트를 진행하는 동안...
파스타 먹어도 돼? 단백질 많을껄 파스타에
파스타는 일반적으로 탄수화물 함량이 높아 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 권장하지 않아...
올리브유에 볶은 마늘, 양파, 새우, 애호박에 파스타를 먹어도 되니
올리브유에 볶은 마늘, 양파, 새우, 애호박을 이용한 파스타는 기본적으로 좋은 식재료들이지...
저탄수 때 통밀 파스타 먹어도됨?
4-7일차에 있는 여성분이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사를 지향해야 하므로 통밀 파...
하루 한끼 저탄수 식사 외식을 해야돼 타코 소바 뼈다귀찜 파스타 텐동 곱창중에 무ㅓ가 제일 나아 상...
안녕하세요! 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 저탄수 식사가 필요하니 외식 ...
봉골레랑 알리오올리오 중에 먹을 수 있는 파스타 있어?
20일차 진행 상태에서 봉골레와 알리오올리오 중 어떤 파스타를 선택할 수 있는지에 대해 말...
