스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

양념은 언제부터 얼마나 허용돼?

스위치온 다이어트를 진행하면서 양념 사용에 대해 궁금하신가요? 양념은 단계에 따라 다르게 ...

녹차는 언제나 허용 ?

네, 녹차는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음료 중 하나입니다. 녹차는 항산화 성분이丰富하...

1. 저녁 무탄수화물식 대신 탄수화물 적은 쉐이크에 삶은달걀, 채소로 먹어도 돼? 2. 무탄수화물식...

네, 질문 감사합니다! 스위치온 다이어트 2주차에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **저녁 ...

허용식품중에 닭고기가 있는데 메뉴 몇가지 추천해줄수있어? 삼계탕은 안되겠지?

2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서 허용되는 닭고기는 많은 요리로 활용할 수 있어요! ...

스위치온 허용식품 내에서 크림파스타 만드는법 재료는 두부면, 귀리우유 혹은일반우유 , 버섯, 닭가슴...

매콤한 크림파스타를 스위치온 다이어트의 허용식품 내에서 만드는 방법을 소개할게요! 두부면과...

국밥 허용식품이라는데 어떤 국밥을 먹으라는거야?

스위치온 다이어트 4주차에서 국밥을 허용하는 경우는, 특히 밥의 양과 성분을 조절하면서 건...

1-3일차에 플레인요거트가 허용식품인데 그릭요거트랑 알룰로스랑 같이 먹어도돼?

네, 1-3일차 동안 플레인 요거트는 허용식품으로, 그릭 요거트도 포함됩니다. 그릭 요거트...

2일차 저녁으로 프로틴 쉐이크 말고 삶은 계란 먹으려고 하는데 몇개까지 허용 돼?

2일차 저녁에 프로틴 쉐이크 대신 삶은 계란을 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 삶은 계란은...

3주차 설명에보면 강한단맛이 나는 제로음료는 금기식품이라 되어있는데 왜 펩시제로는 허용이돼?

3주차 스위치온 다이어트에서는 강한 단맛이 나는 제로 음료가 금기식품으로 분류되지만, 펩시...

프로틴쉐이크말고 허용식품 알려줘

1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 ...