스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

현미밥 먹을 때 닭가슴살,두부 등에 소금간 괜찮나요?

네, 현미밥과 함께 닭가슴살이나 두부를 먹을 때 소금 간을 하는 것은 가능합니다. 하지만 ...

4-7일에 발아현미밥 130g 먹어도 돼? 닭가슴살은 레토르트 제품으로 먹고있고, 당류 1그람 나트...

4-7일차에 발아현미밥 130g 섭취에 대해 말씀드리면, 발아현미는 일반 백미보다 영양가가...

내가 코다리를 안좋아하는데 그냥 현미밥에 김, 나물반찬, 무조림 위주로 먹어도 충분할까?

네, 점심으로 현미밥에 김, 나물 반찬, 무조림 위주로 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다!...

탄수화물9g, 당류4g인 카레 소스를 현미밥에 비벼먹어도 돼?

네, 2주차에 탄수화물 9g과 당류 4g인 카레 소스를 현미밥과 함께 비벼 먹는 것은 가능...

아침: 토마토1개 오이2/3개 페타치즈30g 올리브유20g 블루베리13알 점심: 삼겹살김치볶음밥(삼...

아침과 점심 식단에 대한 조언 드릴게요! ### 아침 식단 - **토마토, 오이, 페타치...

현미밥에 허용식품에있는 채소,고기를 넣고 계란도 넣어서 간단히 볶음밥ㅂ을 해먹어도돼?

네, 점심으로 현미밥에 허용된 채소와 고기를 넣고 계란을 추가해 볶음밥을 만들어 드셔도 됩...

토마토계란볶음 / 현미밥/ 채소듬뿍 가능할까??

네, 2주차에 드시는 식단에 대해 말씀드릴게요! 토마토계란볶음은 정말 좋은 선택이에요....

현미밥 한공기에 닭가슴살 먹어도됨?

네, 현미밥 한 공기에 닭가슴살을 곁들여 먹는 것은 적절한 선택입니다! 현재 스위치온 다이...

햇반 현미밥 작은공기 먹어도 되려나??

네, 4-7일차의 스위치온 다이어트에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 목표입니...

5일차 저녁에 곤약현미쌀밥과 두부면으로 만든 파스타를 먹었어.다시 1일차부터 시작해야해??

5일차 저녁에 곤약현미쌀밥과 두부면으로 만든 파스타를 섭취하신 것은 좋은 선택이에요! 곤약...