스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 3주차인데 카페라떼가 너무 마시고 싶어요. 아침 쉐이크 섭취 후 점심 사이에 무지방우유 넣...

스위치온 다이어트 3주차에 카페라떼를 즐기고 싶으시군요! 현재 단계에서는 간헐적 단식과 규...

스위치온 3주차에 접어들어요. 다른건 다 참을 수 있는데 라떼 참는게 너무 힘들어요... 이제 3주...

3주차에 접어들면서 다이어트를 진행하고 계시군요! 아침 쉐이크와 함께 무지방 라떼를 먹고 ...

3주차 단식 저녁 추천

3주차는 간헐적 단식을 병행하는 중요한 단계로, 저녁 식사는 저탄수화물 단백질 식단으로 구...

3주차 2일차입니다. 점심으로 식당에서 육회비빕밥을 먹었고, 밥양은 1/2로 섭취하였습니다. 이런 ...

3주차 2일차에 육회비빕밥을 선택하신 것은 탄수화물과 단백질을 함께 섭취할 수 있는 좋은 ...

3주차 저녁으로 족발 먹어도 가능해? 된다 or 안된다 로 대답해

안 된다. 3주차 저녁에는 무탄수화물 단백질 식단이 권장되며, 족발은 지질 함량이 높고...

3주차 저녁식사를 족발을 배달해서 먹을 예정인데 몇 그람 정도 먹는게 좋을까

3주차 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단을 중심으로 구성하는 것이 중요합니다. 족발은 단...

스위치온 3주차 끝났는데 일주일 전보다 체지방 0.4kg 감소했지만 근력도 0.6kg 감소했어. 이...

스위치온 다이어트 3주차를 마치고 나서 체지방은 감소했지만 근력이 줄어든 것에 대하여 고민...

4주차로 넘어가지 못해서 3주차 반복중인데 가장 중요하게 여겨야하는게 뭐야?

3주차를 반복하는 상황이라면, 가장 중요하게 여겨야 할 부분은 다음과 같습니다: 1. *...

4주가 완료되도 계속적인 감량을 원한다면 4주차를 계속 반복하거나 3주차를 반복하면 되?

4주가 완료된 후에도 계속해서 체중 감량을 원하신다면, 주 3회 24시간 단식을 포함한 4...

3주차 저탄식 오리훈제 삶아서 양배추삶은 거 쌈 싸먹어도 돼?

네, 3주차에서 저탄수화물 저녁 식사를 위한 조합으로 오리훈제와 양배추를 함께 쌈으로 싸 ...