스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

김치찌개 먹어도 되나요

4-7일차점심여성

김치찌개는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 드셔도 괜찮습니다. 다만, 몇 가지 주의할 점이...

김치찜 먹어도 돼?

2주차여성

김치찜은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 김치 자체는 발효식품으로 건강에 ...

김치 먹어도 되나요

4-7일차점심여성

김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 김치는 발효식품으로, 장 건강에 도움을 ...

💡이런 질문은 어때요?

양배추 한줌과 김치 한 줌 정도를 현미밥130g과 볶아서 김치볶음밥을 해먹으려고해. 고춧가루와 약간...

2주차점심

양배추와 김치를 현미밥 130g과 볶아 김치볶음밥을 만드는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가...

김치볶음밥 먹어도 돼?

2주차점심

김치볶음밥은 스위치온 다이어트 2주차에 섭취할 수 있는 음식입니다. 그러나 몇 가지 주의사...

김치볶음밥 먹어도 되나요?

3주차점심여성

김치볶음밥은 3주차 스위치온 다이어트에서 허용된 식품 목록에 포함되지 않지만, 조리 방법과...

돈불고기김치덮밥 먹어도 돼?

3주차

돈불고기김치덮밥은 스위치온 다이어트 3주차에서 허용되지 않는 음식입니다. 주의해야 할 점은...

김장 김치 먹어도 되나요

4-7일차

김장 김치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 음식 중 하나입니다. 다만, 김치의 ...

배추김치 먹어도 되나요?

4-7일차저녁여성

배추김치는 스위치온 다이어트 중 4-7일차에 드셔도 괜찮습니다. 김치는 발효식품으로 소화에...

💡이런 질문은 어때요?

닭가슴살이랑 함께 김치 많이 먹어도 되나요?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 계신 경우, 닭가슴살과 김치를 함께 드시는 것은 좋은 선택입니다...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 2유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 34주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 4지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...
  • 5불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?

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스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 4❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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