스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

내가 3주차라 주 2회 단식해야하는데 수요일 점심-목요일 점심 단식 한번하고 금요일 점심-토요일점심...

네, 맞습니다! 3주차에 주 2회 단식을 할 때, 수요일 점심부터 목요일 점심까지 단식을 ...

3주차 24시간단식후 첫끼에 포케로 단백질21.2그람 탄수화물16.2그람 당류5.6그람이라고 하는데...

3주차에 접어든 지금, 24시간 단식 뒤 첫 끼를 선택할 때는 신중함이 필요합니다. 포케의...

24시간 단식 이후에 어떤 거 먹을지 추천해줘

2주차에서 24시간 단식 이후에 먹을 식사는 신중하게 선택하는 것이 중요합니다. 단식 이후...

4주차 단식 끝나고 괴메기 괜찮아?

4주차 단식 후 괴메기를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항을 고려해야 해...

어제 저녁에 소주 2병에 샤브샤브 먹었어. 오늘 24시간 단식 해도 돼?

소주와 샤브샤브를 드신 뒤 24시간 단식을 진행할 수는 있지만, 몇 가지를 고려하는 것이 ...

점점 단식이라 있다 점심먹는데 어제 점심먹고 부터 단식인데 오늘 아침 공복 방탄커피 마셔도 되나? ...

아침에 방탄커피를 마시는 것에 대해 문의해 주셨군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 간헐적...

오늘 단식날이라 오후 8시에 첫끼먹었어. 지금 오후 10시인데 그릭요거트 먹어도 될까?

현재 2주차에 계시고, 오후 8시에 첫 끼를 드셨다면 금일 단식 진행 중인 상태입니다. 그...

3주차 2일차에 (어제) 과일 생크림 케이크 1/4 조각 먹었는데 계속 식단 지속하면 될까? 오늘은...

3주차 2일차에 과일 생크림 케이크 1/4 조각을 드셨다면, 일반적으로 다이어트에서는 특정...

스위치온 끝나고 라면도 먹고 삼김도 먹고 치킨도 먹고 하니까 2kg 다시 찌고 있어...ㅠㅠ 첫끼 ...

스위치온 다이어트를 마친 후, 다소 자유롭게 먹으면서 체중이 다시 증가하는 것은 흔한 일입...

점심 단식보다 저녁 단식이 효율이 더 좋다했잖아. 단식 끝나는날 약속있어서 점심식사를 해야할거같은데...

3주차 진행 중에 점심 단식을 해야 하는 상황이군요! 저녁 단식이 효율적이라는 말씀은 사실...