1. 가쓰오육수 두부반모&숙주100G 넣고 끓인 2. 계란후라이 2개+탄두리 닭안심/삶은계란1 3....
4-7일차 진행 중이라면, 지금은 저탄수화물 일반식을 도입하고 건강한 식단을 유지하는 것이...
5일차 점심으로 참치, 순두부, 야채, 잡곡밥으로 비빔밥을 먹으려고 하는데 참치를 어떤 걸 먹어야 ...
5일차 점심으로 참치 비빔밥을 고려하고 계신군요! 스위치온 다이어트 단계에서 참치는 좋은 ...
단식 후 첫 끼 먹을 때 샐러드파스타 만들어 먹어도 될까? 면은 파스타 대신 두부면이나 콩담백면으로...
네, 2주차 진행 중에 있는 상황에서 단식 후 첫 끼로 샐러드파스타를 만들어 먹는 것은 아...
탄수제한식 할 때 콩담백면이나 두부면 먹어도 될까?
네, 2주차 진행 중이라면 탄수화물이 적은 콩담백면이나 두부면을 먹는 것은 좋은 선택입니다...
두부, 불고기, 현미 70그램 정도로 볶아서 상추에 싸먹을거고 먹기 전에 너무 배고파서 100퍼센트...
질문에 대한 답변을 드리겠습니다! 현재 2주차인 점을 감안할 때, 식단 계획을 잘 지키고 ...
저녁에 두부면으로 팟타이를 해먹을까 하는데 괜찮을까? 재료는 두부면, 새우, 해산물, 숙주, 계란 ...
저녁에 두부면으로 팟타이를 해먹는 것은 좋은 선택입니다! 두부면은 저탄수화물 식단에 잘 어...
낫토+두부+밥조금(2~3스푼)+계란+아보카도+간장+참기름 비벼먹어도되나
네, 제시하신 식사는 흥미롭고 영양이 풍부하네요! 그러나 스위치온 다이어트를 고려할 때, ...
두부유부초밥 먹어도돼?
네, 두부 유부초밥은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 식사로 고려할 수 있습니다! 이 단...
점심때 미역국 순두부찌개 중국음식 닭볶음탕 분식 중에 어떤 메뉴가 좋을까
점심 식사 메뉴 선택에 대해 말씀드릴게요! 현재 4-7일차에 해당하므로 저탄수화물 식단을 ...
순두부찌개 먹어도 되나
순두부찌개는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 음식으로, 일반적으로 긍정적인 선택입...
