스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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수육을 굽고 삶는거랑 그냥 물에다만 삶는거랑 차이 있어?

4-7일차점심

수육을 굽는 것과 물에 삶는 것의 차이는 주로 조리 방법과 맛, 그리고 영양 성분에 있습니...

수육 닭가슴살에 김치 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

수육 닭가슴살과 김치를 점심으로 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차 단...

수육 할 때 맛소금 고기에 밑간 해도 돼?

4-7일차점심

수육을 만들 때 맛소금을 고기에 밑간 해도 괜찮습니다. 하지만 스위치온 다이어트의 원칙에 ...

수육에 쌈장이나 소금은?

4-7일차점심남성

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 수육에 쌈장이나 소금을 사용하는 것에 대해...

점심에 돼지고기 뒷다리 수육 600g이랑 잡곡밥 반공기 삶은 계란 2개 버섯,브로콜리 먹어도 돼?

4-7일차점심

점심에 돼지고기 뒷다리 수육 600g, 잡곡밥 반공기, 삶은 계란 2개, 버섯, 브로콜리를...

돼지고기 뒷다리 수육 300g , 계란2알 점심에 밥이랑 먹어도 돼?

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트에서는 점심에 저탄수화물 식단을 유지해야 해요. 돼지고기 뒷다리...

매운수육국밥 먹어도 될까요?

2주차저녁

매운 수육국밥은 스위치온 다이어트 2주차의 식단에 맞지 않습니다. 2주차에서는 저녁 식사로...

돼지고기 앞다리살 수육 먹으려는데 비계 부위도 먹어도 되나요?

2주차저녁

돼지고기 앞다리살 수육을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 비계 부위의 섭취는 다소 주의가 ...

저탄수화물식으로 현미밥 작은 공기 & 수육 & 야채를 했는데 배가 너무 불러서 도저히 못 먹겠어요....

4-7일차점심여성

스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 점심 식사에서 현미밥, 수육, 야채를 드셨다면, 배가 ...

수육에 김치 먹어도 되나요?

4-7일차저녁남성

수육에 김치를 곁들여 드시는 것은 가능합니다. 수육은 고단백 식품으로, 스위치온 다이어트의...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 2두부에 김치 먹어도 돼?
  • 34주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 4저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...
  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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