단식 후에 첫식사로 단백질 쉐이크 괜찮아?
단식 후 첫 식사로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 단식 후에는 몸이 공복...
단식 후 먹을 단백질쉐이크 성분 봐줄래? A: 137칼로리, 탄수화물 12.9g, 단백질 21.4g...
제공해 주신 단백질 쉐이크의 성분을 살펴보면, 137칼로리로 조절된 칼로리가 다이어트에 적...
단식 후 먹을 단백질쉐이크 성분 봐줄래? A: 164칼로리, 탄수화물 16g, 단백질 15g, 당 ...
16일차에 접어든 스위치온 다이어트 중이시군요! 단식 후 섭취할 단백질 쉐이크 성분에 대해...
단식 후 먹을 단백질쉐이크 성분 봐줄래? A: 179칼로리, 탄수화물 13g, 단백질 24g, 당 ...
단식 후에 섭취할 단백질 쉐이크의 성분을 봤을 때, 매우 적절한 선택으로 보입니다. 이 쉐...
24시간 단식 중이고, 단식이 끝나는 시간이 오늘 20시야. 이때 무탄수식으로 단백질 쉐이크나 무가...
24시간 단식 중이라면, 단식이 끝나는 시간이 20시인 경우에 무탄수식으로 단백질 쉐이크나...
전날 마지막 식사를 20시경에 마무리하고 지금 24시간 단식중인데 오늘 20시 이후에 저녁을 먹기가...
지금 16일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 24시간 단식 중이신 상황에서 저녁 ...
전날 점심 이후 다음날까지 단식하면 첫 식사는 저탄수야? 무탄수야?
단식 후 첫 식사는 일반적으로 저탄수화물 식단으로 시작하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어...
단식날 너무 너무 배고프면 어떡하나요
2주차에 접어들면 간헐적 단식을 도입하는 단계로, 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 현상이죠...
스위치온 8일차에 밤 10시쯤에 저녁 대신 야식으로 구운 삼겹살을 먹었어. 오늘 9일차에 단식 진행...
안녕하세요! 스위치온 다이어트 2주차에 있는 상황에서 말씀해 주셔서 감사해요. 현재 9일차...
