스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수화물식 점심에 편의점 감동란만 먹어도돼?

편의점 감동란은 단백질이 풍부하고 저탄수화물 식단에 적합한 선택이 될 수 있습니다. 그러나...

점심에 리조또 먹어도돼?

주간 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계신데요, 점심에 리조또를 드는 것이 가능한지 고민하...

점심 외식 메뉴 추천 해줘

2주차에 접어든 만큼, 점심 외식 메뉴를 선택할 때 저탄수화물 중심의 식사를 고려하는 것이...

점심으로 돼지국밥은 어때?

3주차에 접어든 만큼, 점심 식사는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 돼지국밥은...

아침 단백질쉐이크 식사와 점심 저탄수화물식 식사 순서를 바꿔서 기상 - 저탄수화물식 - 단백질쉐이크...

네, 질문 주셔서 감사합니다! 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 아침에 저탄수화물 식사...

4일차 점심에 곤약면 배부르게 많이 먹어도 돼?

곤약면은 저칼로리 식품으로, 탄수화물 섭취를 줄이고 싶을 때 좋은 대안이 될 수 있어요. ...

2주차 점심에 초밥 밥은 반 빼서 먹어도돼?

네, 2주차 점심에 초밥을 반으로 줄여서 먹는 것은 가능합니다! 현재 2주차에서는 저탄수화...

2주차 점심에 닭갈비 먹어도돼?

2주차 점심에 닭갈비를 먹는 것은 조금 조심스러운 선택일 수 있어요. 닭갈비는 보통 양념이...

2주차 점심에 안심 or 등심돈까스먹어도 됨?

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식이 권장됩니다. 안심 또는 등심 돈까스는 일...

점심으로 훈제오리도 먹어도 돼?

훈제오리는 단백질이 풍부하고 맛이 좋은 음식이지만, 스위치온 다이어트의 현재 단계(4-7일...