스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁에 먹어도 되는 배달음식

3주차에 계시군요! 저녁에 배달음식을 먹고 싶으시다면 몇 가지 선택지를 고려해보세요. 1...

생리전 주에 배 나오는거 정상이야? 금기음식 안하고 매일 강도높은 운동하고있는데 배가 부풀어서 안꺼...

생리 전 한 주에 배가 부풀어 오르는 것은 상당히 흔한 현상이에요. 많은 여성들이 생리 주...

11일차야. 2주차 들어선 내내 증량을 했어.. 근육량은 그대로고 체지방만 늘었어 속이 불편하고 화...

안녕하세요! 현재 2주차 11일차에서 체지방이 늘고 속이 불편하다니, 걱정스러운 상황이네요...

공복 유지시 음식물만 안먹고 물은 마셔도 될까요?

공복 유지 중 물을 마시는 것은 전혀 문제가 없어요! 사실, 수분 섭취는 매우 중요해요. ...

저녁에 닭가슴살단호박 샐러드먹었는데 100칼로리정도야. 배가 너무 고파. 편의점이나 음식점에서 뭐를...

저녁에 닭가슴살과 단호박 샐러드를 드셨다면 정말 건강한 선택이었네요! 그래도 배가 고프다면...

4주차에 금기음식 조금 먹었을때 어떻게 하나요?

4주차에 금기 음식을 조금 먹게 되었을 때는 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 다이어트 중의 ...

3주차와 4주차의 차이점 단식3회와 허용음식은 알고있어 그외의 것이 있는지 궁금해

스위치온 다이어트의 3주차와 4주차는 여러 가지 측면에서 차이가 있습니다. 핵심적으로는 식...

휴게소에서 먹을 수 있는 음식 추천 좀 해주세요

휴게소에서 스위치온 다이어트를 고려하면서 건강하게 먹을 수 있는 음식을 몇 가지 추천드릴게...

3주차 허용음식에 저지방 소고기가 있는데 어떤 부위가 있어?

3주차에서 허용되는 저지방 소고기는 주로 지방 함량이 적은 부위를 선택하는 것이 중요해요....

점심 중국집 가야하는데, 짬뽕, 순두부짬뽕밥, 짜장면, 게살볶음밥 이중에만 먹을 수 있어 ㅠ 제일 ...

중국집에서 선택할 수 있는 메뉴를 보니까 정말 고민이 많이 되시겠어요. 스위치온 다이어트를...