스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1스위치온 다이어트 1-3일차때 야채 ...

8일차 저녁 무탄수화물식으로 팽이버섯새우계란전 어때?

8일차 저녁으로 팽이버섯, 새우, 계란을 이용한 무탄수화물 식사는 매우 훌륭한 선택이에요!...

04/07 · 조회 14 · 추천 0

삶은계란 먹어도 될까

1-3일차점심남성

네, 삶은 계란은 스위치온 다이어트의 1-3일차에도 매우 좋은 선택입니다! 계란은 고품질 ...

04/07 · 조회 8 · 추천 0

두부랑 계란 먹을 건데 올리브오일이랑 소금도 조금 같이 해서 먹어도 돼?

1-3일차

네, 1-3일차에 두부와 계란을 먹으려는 건 훌륭한 선택이에요! 두부는 단백질이 풍부하고 ...

04/07 · 조회 18 · 추천 0

무탄수로 계란말이랑 천사채당면 먹어도 돼?

2주차저녁

2주차 진행 중이시군요! 스위치온 다이어트 2주차는 저탄수화물 일반식과 무탄수화물 단백질 ...

04/07 · 조회 11 · 추천 0

명란계란말이 먹어도 돼?

2주차저녁

2주차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 유지하면서, 특히 단백질 섭취를 강조하...

04/07 · 조회 11 · 추천 0

계란빵 먹어도 되나요?

2주차아침

현재 2주차에 계신 만큼, 스위치온 다이어트의 식단 규칙에 맞춰서 말씀드릴게요. 2주차에서...

04/07 · 조회 13 · 추천 0

참치간장계란밥이랑 반숙란 2개를 먹었는데 5시 반에 그릭요거트 먹어도 돼?

네, 그릭 요거트를 5시 반에 드셔도 괜찮아요! 참치간장계란밥과 반숙란을 드신 후 적절한 ...

04/07 · 조회 19 · 추천 0

알배추 팽이버섯 계란 볶아먹어도 돼? 소금간만 할거야

2주차저녁여성

네, 알배추, 팽이버섯, 계란 볶아 먹는 것은 스위치온 다이어트 2주차 단계에서 충분히 허...

04/07 · 조회 12 · 추천 0

김밥김, 양상추, 참치, 청양고추, 계란말이 해서 김밥 만들어 먹어도 돼?

2주차

2주차 스위치온 다이어트 단계에서 김밥은 선택 가능한 음식 조합을 활용할 수 있어요. 하지...

04/07 · 조회 15 · 추천 0

유부 안에 잡곡밥 조금이랑 계란으로 채워서 먹어도 돼?

네, 유부에 잡곡밥 조금과 계란을 채워서 드시는 것은 괜찮은 아이디어예요! 잡곡밥은 섬유질...