스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

김치+삼겹살+컬리플라워+계란으로 볶음밥하는거 괜찮아? 삼겹살양은 어느정도로해야되?

4-7일차 단계에서의 식사는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기로, 점심에 잡곡밥 반 공기와...

삶은계란 먹어도돼?

네, 삶은 계란은 스위치온 다이어트 1-3일차 동안 허용되는 식품입니다. 삶은 계란은 단백...

고구마랑 삶은계란먹어도 되나요?

네, 고구마와 삶은 계란은 스위치온 다이어트 4-7일차 점심에 적절한 선택이에요! 고구마...

저녁에 저탄수로먹을 계란,양송이버섯,당근라페로 만들 레시피 추천해줘

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 저탄수화물로 저녁 식사를 준비하는 좋은 방법이네요! 계란,...

점심으로 양배추와 닭가슴살 계란1개를 스크램블해서 볶은거랑, 들기름 구이 4개정도 먹을려고 하는데 ...

아, 좋은 점심 선택이시네요! 양배추와 닭가슴살, 계란은 단백질과 영양가가 높은 조합이에요...

현미밥, 계란부춧국, 함박스테이크, 쫄면 야채무침, 마카로니콘샐러드 먹어도 될까

여기서 제공된 식단을 스위치온 다이어트의 관점에서 살펴보겠습니다. 4-7일차는 저탄수화물 ...

저녁 무탄수 식단 때 두부계란스크럼블과 흑임자두유그릭요거트 먹을 건데 어때? 과하지 않을까 ?

11일차 무탄수 식단에서 두부 계란 스크램블과 흑임자 두유 그릭 요거트를 선택하셨군요! 이...

무밥 간장 간 계란말이 가능?

4-7일차 진행 중이시군요! 무밥 간장 간 계란말이는 스위치온 다이어트의 허용된 식품 원칙...

점심에 당근라페에 계란양배추해서 김밥먹었는데 또 계란에 양배추말이 해서 먹었는데 괜찮을까

당근라페에 계란양배추를 곁들여 김밥을 드셨다면, 전반적으로 적절한 선택이라고 할 수 있어요...

점심으로 계란 3개, 단백질 청양고추 소세지 먹으려고 하는데 괜춘할까?

점심으로 계란 3개와 단백질 청양고추 소세지를 선택한 것은 전반적으로 괜찮은 선택입니다! ...