스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

배가 너무 고픈데 계란 먹어도 될까?

네, 배가 너무 고프다면 계란을 먹어도 괜찮습니다! 특히 1-3일차는 지방 대사를 활성화하...

삶은 계란은 몇일차부터 먹을수 있어?

스위치온 다이어트에서 삶은 계란은 1주차의 4-7일차부터 섭취할 수 있습니다. 이 시기에 ...

순두부400g 계란3알 냉동칵테일새우5마리 낫또43g 현미밥 150g 을 점심으로 먹으면 단백질 얼...

단식중에 삶은계란을 먹어버렸어. 단식의 효과가 없겟지?

단식 중에 삶은 계란을 먹게 되었다면, 단식의 효과를 최대한 유지하면서도 레벨을 조정할 수...

삶은계란..안돼지.. ?

아니요, 삶은 계란은 허용됩니다! 첫 1-3일차 동안은 단백질 섭취가 매우 중요하므로, 삶...

계란찜 먹어도 돼?

네, 계란찜은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 훌륭한 선택입니다! 계란은 단백질이...

아침 점심 저녁 간식 말고 그사이에 간식먹어도되니...?허용식품 내에서. 구운계란이라던가...두부나...

네, 간식에 대해 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 4-7일차에 계신 여성분이시라면, 간식 ...

구운계란 먹어도 되니?

네, 구운 계란은 스위치온 다이어트 1-3일차 동안 허용되는 식품입니다! 이 단계에서는 단...

구운계란 먹어도 돼?

네, 구운 계란은 4-7일차 스위치온 다이어트 식단에서 허용되는 훌륭한 간식입니다! 계란은...

계란찜 먹어도 돼?

네, 계란찜은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 음식 중 하나예요. 계란은 단백질이...