스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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스위치온 2주차에 먹을 수 있는 비교적 저렴한 외식 메뉴 20개 추천해줘.

4-7일차에 먹을만한 구체적인 식단 몇가지 추천해줘

4-7일차여성

좋아요! 4-7일차에 적합한 식단을 몇 가지 추천해 드릴게요. 이 단계에서는 저탄수화물 식...

허리디스크가 재발했는데 어떤 운동 해야하는지 추천해줘

1-3일차

허리디스크가 재발한 경우, 운동을 선택할 때 매우 주의해야 합니다. **스위치온 다이어트 ...

외식 메뉴 10갸정도 추천해줘 샐러드 종류 말고 좀 제대로 된 걸로

2주차

2주차에 적합한 외식 메뉴를 선택하는 것이 좋습니다! 저탄수화물 식단을 유지하면서 동시에 ...

무탄수 식단 좀 추천해줘. 아주 간단한 걸로.

2주차

2주차 무탄수 식단에 적합한 아주 간단한 식사 아이디어를 몇 가지 추천해 드릴게요! 이 단...

4주차에 먹을 수 있는 중식 메뉴 추천해줘...딸 아이 졸업식이야

4주차저녁여성

졸업식을 축하합니다! 4주차에 허용되는 중식 메뉴로는 저탄수화물 식단을 바탕으로 하는 건강...

오늘 3주차 단식하고 저녁먹어야되는데 김밥천국에서 먹을만한거 추천해줘

3주차저녁

오늘 저녁 식사로 김밥천국에서 먹을 메뉴를 추천해 드릴게요! 3주차에 접어들면서 저탄수화물...

파스타가 너무 먹고싶은데 먹을 수 있는 종류 추천 햐줘요

9일차점심여성

9일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 파스타가 너무 먹고 싶다면, 다행히도 일부 대...

두부, 느타리, 올리브오일, 번데기, 계란, 양배추 등의 재료가 있을 때 이를 활용한 요리 초보용 ...

4-7일차저녁여성

물론이죠! 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 재료를 활용한 간단한 요리 레시피 5가지를...

닭다리살 먹어도 될까? 조리법도 추천해줘

4-7일차점심

네, 닭다리살은 허용된 단백질 식품이므로 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서 섭취할 수 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 3두유면 먹어도 될까?
  • 4사과에 땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어?
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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