스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

중식당에서 먹을 수 있는 메뉴 추천

2주차에 접어든 여성분이셨군요! 중식당에서 먹을 수 있는 건강한 메뉴를 고르는 건 중요한 ...

4주차 저녁 메뉴 추천

4주차 저녁 메뉴는 체지방 감량을 극대화하고, 저탄수화물 식단을 유지하는 데 중점을 두어야...

피치못하게 외식해야하는데 메뉴추천해줘 혹시 쌀국수먹게되면 국물먹어도돼? 팟타이보단 쌀국수가 낫지?

9일차인 상황에서 외식을 해야 한다니, 이해해요! 외식 메뉴를 고를 때는 가능한 한 스위치...

스타벅스 음료 추천좀 해줘

3주차에 접어들면서 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 스타벅스 음료를 선택할 때는 ...

점심에 수육 먹을건데 밥 몇그람 수육 몇그라 먹을지 추천해줘 알배추쌈에 싸서 먹을거임

점심에 수육과 알배추쌈으로 식사를 준비하신다니 정말 맛있겠네요! 4-7일차 단계에서는 저탄...

점심 메누 추천해줘 1. 마라탕 2. 불백 3. 닭볶음탕 4. 초계국수

2주차에 맞춘 점심 메뉴 추천을 드릴게요! 이 시기에는 저탄수화물 저녁 식사가 중요하므로,...

시중 음식점에서 퍼는 메뉴들중에 점심메뉴 추천해줘

19일차인 점심 시간에 적합한 메뉴를 시중 음식점에서 찾는 건 훌륭한 선택이에요! 스위치온...

4일차 점심이 저탄수식이잖아. 수육먹어도 되는지 먹는다면 수육 몇 그람 어느 부위 추천하는지랑 수육...

4일차 점심으로 수육을 드시는 것은 좋은 선택이에요! 수육은 단백질이 풍부하고 저탄수화물 ...

다이아트중이라 초장을 못먹어서 그런데 비슷한거 추천해줘

2주차에 계시다면, 초장의 특징을 고려하여 대체할 수 있는 소스를 제안해 드릴게요! 초장은...

2주차 운동 추천해줘

2주차는 스위치온 다이어트의 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선 단계로, 체중 감량과 대사 ...