스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수화물식으로 주꾸미 양배추 느타리 버섯 고춧가루 마늘 넣어서 볶고 거기에 현미밥 먹어도 돼?

네, 4-7일차의 스위치온 다이어트 진행 상태에서 주꾸미와 양배추, 느타리버섯, 고춧가루,...

저탄수화물식으로 사과 몇개 먹어도 되나요?

2주차에 접어들면서 저탄수화물 식단을 진행하고 계시군요! 사과는 건강에 좋은 과일이지만, ...

내가 먹는 유산균이 조강식품에서 나오는 라브포스라는 제품인데 현미껍질75%함유되었다고하는데 이것도 ...

라브포스 유산균 제품에 현미 껍질이 포함되어 있다면, 이는 섬유질과 영양소가 풍부하지만 무...

8일차부터 점심 저탄수화물식 저녁 탄수제한식 먹을 수 있잖아 저녁에 꽃게,소라 찜 괜찮아?

네, 8일차부터는 점심은 저탄수화물 식사로, 저녁은 탄수화물을 제한하는 방식으로 식사가 가...

저녁약속이 생겼는데 점심에 무탄수식 먹고 저녁에 탄수화물 조금 먹어도될까? 스시집 가는데 뭐먹어야할...

3주차 진행 중이고 저녁 약속이 생겼군요! 이 시점에서 체중 관리와 건강한 식단을 유지하기...

8일차 저녁부터 저탄수화물식으로 먹을 수 있다고 들었는데 저녁으로 꽃게찜이랑 소라찜 어때? 양도 몇...

2주차에서 저탄수화물 식단으로 전환하는 것은 훌륭한 선택입니다! 꽃게찜과 소라찜은 모두 단...

저탄수화물식 메밀면 포케에 넣어 먹고 싶은데 몇 그램 먹어야할까?

스위치온 다이어트 3주차에 접어들면서 저탄수화물 식단을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 메...

4일차부터 점심에 저탄수화물식을 먹을 수 있는데 그때 고구마랑 호박 먹으면 안 될까..? 양 조절해...

네, 말씀하신 내용에 대한 답변드리겠습니다! 4일차부터 점심에 저탄수화물 일반식을 도입할 ...

4일차 저탄수화물식을 저녁으로 옮기면 안되나

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 저녁 식사를 저탄수화물로 옮기는 것에 대한 질문이군...

점심에 잡곡밥 대신 먹을 수 있는 탄수화물 추천해줄래?

네, 2주차에서 점심에 잡곡밥 대신 먹을 수 있는 좋은 탄수화물 대안을 추천해 드릴게요! ...