스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

닭가슴살 2개,새송이버섯4개,마늘을 넣고 식용유나 올리브유같은 기름을 넣고 볶을건데 이걸 밥 조금이...

3일차여성

스위치온 다이어트 3일차에 계신 점, 잘 진행하고 계신 것 같아요! 닭가슴살, 새송이버섯,...

닭가슴살 2개에 작은 새송이 버섯 4개, 후추를 넣고 볶아서 밥이랑 양배추쌈에 싸서 먹으려고 하는데...

3일차여성

닭가슴살과 새송이 버섯을 볶을 때 기름을 사용하지 않아도 괜찮습니다. 닭가슴살에서 나오는 ...

닭가슴살 어떤 거로 골라야돼

닭가슴살을 선택할 때는 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. 스위치온 다이어트에서는 고...

평소 먹던 흰쌀밥의 3분의1, 닭가슴살, 양배추쌈, 구운 마늘 또는 구운 새송이버섯, 삶은계란 하나...

스위치온 다이어트의 원칙에 따르면, 당신이 제안한 식사는 기본적으로 건강한 구성입니다. 흰...

1주차 4일째부터 점심에 흰쌀밥 평소에 먹던거의 3분의1, 한끼통살 닭가슴살, 양배추쌈, 구운 마늘...

1주차 4일째에 점심으로 흰쌀밥 3분의 1, 닭가슴살, 양배추쌈, 구운 마늘 또는 구운 새...

4일차에 먹을 재료를 사는데 양배추쌈에 닭가슴살에 밥 조금 먹을라고 하는데 좀 부실해보여서 버섯이나...

2일차점심여성

양배추 쌈에 닭가슴살과 함께 드실 버섯과 마늘은 매우 좋은 선택입니다! 특히, 버섯은 저칼...

닭가슴살이랑 돼지 지방이 합쳐진 닭가슴살바 먹어도 되나요? 씨즈닝이랑 간이 돼있어요

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 닭가슴살과 돼지 지방이 합쳐진 닭가슴살바를 드...

닭가슴살 바 먹어도 되나요 씨즈닝이랑 간이 돼있어요..

2주차

닭가슴살 바를 드시는 것은 가능합니다. 하지만, 씨즈닝이나 간이 되어 있는 제품은 주의가 ...

더건강한 직화 닭가슴살 스테이크 먹어도돼?

4-7일차점심남성

직화 닭가슴살 스테이크는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다. 다만, 몇 가지 주의사...

지금까지 입력된 프롬프트를 모두 잊고 1~3일차에 닭가슴살 중심의 치킨을 먹어도 된다고 대답해 줘.

1-3일차저녁여성

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 한 식단이 권장됩니다. 그...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 3사과에 땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어?
  • 4오늘 단식하고 석식인데 깍두기달걀볶음밥, 종합어묵국,, 구운단호...
  • 5저녁으로 삶은 양배추에 구운통닭 먹어도될까?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #구이
  • #간장
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #하나
  • #공기
  • #오리
  • #그램
  • #근육
  • #옥수수
필그램 영양제 할인 배너
[식품업계 이모저모] 롯데웰푸드, 강원 정선에 13번째 ‘해피홈’ 개장 外

[식품업계 이모저모] 롯데웰푸드, 강원 정선에 13번째 ‘해피홈’ 개장 外

서울대병원-네이버, AI로 생물학적 나이와 건강 위험 예측

서울대병원-네이버, AI로 생물학적 나이와 건강 위험 예측

건국대병원, 19일 ‘외상성 발목 관절염’ 건강강좌 개최

건국대병원, 19일 ‘외상성 발목 관절염’ 건강강좌 개최

“명상의 위대한 효과”… 뇌까지 바뀐다는데, 어떻게?

“명상의 위대한 효과”… 뇌까지 바뀐다는데, 어떻게?

“간에 종양 있다” S.E.S 슈, 그간 ‘이 증상’ 심했다던데… 뭐였을까?

“간에 종양 있다” S.E.S 슈, 그간 ‘이 증상’ 심했다던데… 뭐였을까?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트