스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

금기음식 먹었을때 어떻게

스위치온 다이어트 4주차에 금기 음식(예: 설탕, 밀가루 음식 등)을 섭취했을 경우, 올바...

다이어트중 금기음식 폭식

다이어트 중 폭식은 많은 분들이 겪는 어려움 중 하나예요! 스위치온 다이어트 방식에서 금기...

미분당 음식점 가서 쌀국수 먹어도 괜찮나요

2주차에 들어선 상태에서 쌀국수를 먹는 것에 대해 궁금하시군요! 스위치온 다이어트에서는 밀...

명절 음식 중에 먹어도 되는거 있어?

명절 음식은 풍성하고 다양한 맛이 있어서 먹고 싶지만, 다이어트 중이라면 선택이 중요해요!...

설날에 먹어도 되는 음식이 뭘까? 스위치온 방식으로 레시피를 알려줘도됨

설날에는 여러 전통 음식이 많아서 다이어트 중에도 식사를 즐기고 싶으시죠? 스위치온 다이어...

3주차 24시간 금식 후 명절 음식인 튀김과 단 강정 식혜와 수정과를 먹을 경우, 다시 첫주 부터 ...

명절 음식과 특별한 식사를 즐기는 건 당연히 즐거운 일이에요! 하지만 스위치온 다이어트를 ...

점심배달음식 추천해주세요

4-7일차에 접어드셨군요! 이제 점심식사에 더 다양한 옵션을 즐길 수 있는 시기입니다. 점...

이제 5일차인데 허용음식은 소살코기만 가능하더라고요 한우생고기,한우소등심,한우갈비살,육회 먹으러 가...

5일차에 소살코기를 허용하는 단계라면, 한우 생고기, 소등심, 갈비살 모두 괜찮습니다! 이...

먹어도 되는 배달음식 메뉴 추천

3주차에 접어들면서 배달음식을 선택하실 때는 저탄수화물 중심의 메뉴를 선택하는 것이 좋아요...

프로티원 단백질 쉐이크를 한달 동안 먹었는데, 밀 함유야. 밀가루는 금기 음식인데 괜찮은거야?

프로티원 단백질 쉐이크를 한 달 동안 드신 것을 보니 다이어트에 열심히 참여하고 계신 것 ...