스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지갈비찜, 닭볶음탕 가능?

2주차에 접어든 지금, 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 귀하의 식사는 주로 저탄수화물 일...

저녁으로 매운 국물닭발 가능? 콩나물이랑 먹을거야.

저녁에 매운 국물닭발을 드시는 것은 여러 측면에서 고려해 볼 필요가 있어요. 현재 진행 중...

치즈가 허용식품이야? 허용식품이면 몇주차부터 가능해?

치즈는 스위치온 다이어트에서 허용식품으로 포함될 수 있습니다. 그러나 특정 조건이 있으니 ...

오후간식 쉐이크 생략 가능해?

2주차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 오후 간식으로 단백질 쉐이크 섭취가 권장됩니다. 이...

2주차 점심으로 마라탕 건더기만 가능?

2주차 점심으로 마라탕의 건더기를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 마...

초밥..? 가능? 회? 아니면 무엇?

2주차 진행 중이시군요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사하는 것이 중요합니다...

두부 새우 계란찜 해먹을건데 참치액, 참기름 사용 가능해?

네, 두부 새우 계란찜을 만들려는 굉장히 좋은 선택이에요! 점심으로 단백질과 영양을 동시에...

통조림 참치 허용가능?

네, 통조림 참치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용됩니다. 하지만 몇 가지 주의사항이...

첫날 계란 가능한가요

네, 첫날 계란을 섭취하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 단백질을 ...

첫날 방울토마토 가능한가요

첫날 방울토마토는 허용되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 초기 단계(1-3일차)에서는 탄수...