스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1돼지고기 김치찜 언제부터 먹어도되낭ㅅ

올리브유참치캔, 당근, 도라지, 달래, 고사리나물, 토란대나물, 들깨가루, 소금, 후추, 파프리카 ...

2주차저녁여성

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 다양한 재료를 활용한 건강한 저녁 레시피를 소개할게요! 이...

02/04 · 조회 43 · 추천 0

참치초밥 먹어도 되나요

13일차점심여성

참치초밥은 일반적으로 다이어트 중에 주의해야 할 음식입니다. 스위치온 다이어트의 관점에서 ...

02/03 · 조회 21 · 추천 0

참치미역계란 오트밀 죽 먹어도 되나요?

4-7일차여성

참치미역계란 오트밀 죽은 영양가가 높아 다이어트 식단으로 적합할 수 있어요! 오트밀은 식이...

02/01 · 조회 57 · 추천 0

무탄수식단으로 사과반쪽이랑 참치캔이랑 상추만 먹어도 돼?

무탄수화물 식단에서는 탄수화물 섭취를 최소화하여 지방과 단백질을 주요 에너지원으로 활용하는...

01/30 · 조회 20 · 추천 1

참치랑 마요네즈 먹어도 되나요

2주차점심

참치와 마요네즈를 점심에 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. 우선,...

01/30 · 조회 54 · 추천 0

6일차인데 샐러디에서 동원참치마요포케vs칠리베이컨포케 고민이야

4-7일차저녁

안녕하세요! 4-7일차 진행 중이시군요. 현재 저녁 식사로 샐러디의 옵션을 고민하고 계시군...

01/27 · 조회 52 · 추천 0

캔참치 먹어도되나요?

캔참치는 먹어도 괜찮습니다! 특히, 오메가3 지방산이 풍부해 다이어트와 건강에 도움을 줄 ...

01/26 · 조회 65 · 추천 0

대장내시경 이틀 전에 통조림 참치 먹어도 되나요?

대장내시경 전 이틀 동안의 식사는 조심해야 해요. 보통 대장내시경 준비를 위해서는 소화하기...

01/25 · 조회 25 · 추천 0

참치캔 먹어도 괜찮아?

4-7일차점심여성

네, 여성분이시고 현재 스위치온 다이어트 4-7일차 진행 중이시라면 참치캔을 드셔도 괜찮아...

01/24 · 조회 42 · 추천 0

참치액은 사용해도 괜찮은가요?

4-7일차

참치액은 스위치온 다이어트에서 주의해서 사용해야 하는 양념 중 하나입니다. 일반적으로 참치...

01/24 · 조회 41 · 추천 0

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