8일차인데 김치먹어도 되?
네, 8일차에는 김치를 먹어도 괜찮아요! 김치는 발효식품으로 장 건강에 도움을 주고, 저염...
저녁에 닭갈비 먹어도 되니?
4주차 스위치온 다이어트에서 저녁으로 닭갈비를 먹는 것은 몇 가지 점을 고려해야 합니다. ...
단감이 있는데 먹어도 될까??
3주차에 진행 중이라면, 단감은 적절히 섭취할 수 있는 과일이에요. 단감은 섬유질과 비타민...
오븐에 구운 치킨, 그릴치킨 브랜드 추천
2주차에서는 저탄수화물 일반식을 포함하여 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 ...
치킨 브랜드중에 먹을 수 있는게 있어?
2주차에 접어들어 식단에 적합한 치킨 브랜드를 찾는다면, 몇 가지 허용 옵션이 있어요! 주...
2주차 저녁으로 오리고기 먹어도됨? 먹으면 몇그람정도 먹어두대? 포화지방이 너무 많지않을가
네, 2주차 저녁으로 오리고기를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 유의할 점이 있습니...
저탄수식으로 만들기가 어려워서 그런데 저탄수식 사먹을 수 있는 음식 추천은 뭐뭐있어? 키토김밥이나 ...
저탄수화물 식사를 쉽게 해결할 수 있는 옵션들이 많이 있습니다! 특히, 키토 김밥이나 저탄...
8일차인데 무탄수식으로 보쌈먹어도 되?
보쌈을 먹는 것은 좋지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요! 8일차에 진입하셨다면, 저탄수화물...
돼지목살 구워먹어도 돼?
2주차 진행 중이시군요! 저녁에 돼지목살을 구워 먹는 것에 대해 말씀드리자면, 돼지목살은 ...
3일차에 애호박 버섯 먹는 거 어때
3일차 스위치온 다이어트에서는 지방 대사 스위치를 켜는 단계로, 주로 단백질 쉐이크를 중심...
