스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

밀가루 먹으면 안되잖아 메밀도 안되는거야?

스위치온 다이어트를 4주차에 진행하고 계신 것에 대해 알겠습니다! 이 시기에는 체지방 감량...

무생채 무침이나 오이무침 같은 고춧가루와 양념이 들어간 반찬을 먹어도 돼?

무생채 무침이나 오이무침 같은 반찬은 스위치온 다이어트에서 허용된 식품입니다. 하지만 몇 ...

귀리가루와대체당으로 만든 스콘 하나정도 먹어도될까 60그람정도 하루에 한개?

귀리가루와 대체당으로 만든 스콘은 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 간식을 즐길 수 있는 ...

쌀가루로 만든 빵은 먹어도 됨?

20일차 진행 중이시군요! 현재 스위치온 다이어트의 핵심은 기본적으로 저탄수화물 식단을 유...

쌀가루로 구은 치킨 먹어도 되나요?

4-7일차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 일반식으로 한 끼를 도입할 수 있지만, 쌀가루...

쌀가루로 튀긴 치킨 먹어두대나용

4-7일차에 쌀가루로 튀긴 치킨을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 ...

아몬드가루 먹어도 돼?

네, 아몬드가루는 스위치온 다이어트 3주차에 적절한 식품입니다. 아몬드가루는 고단백, 저탄...

아몬드가루 먹어도 되니

아몬드가루는 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있는 훌륭한 재료입니다. 아몬드가루는 높은 단...

일반식 때 우동 조금 먹어도 되나요 아니면 스위치온 종료하고 밀가루 먹어야 하나요

우동과 같은 밀가루 음식은 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 하나입니다. 4주차에 접어들면...

미숫가루를 먹어도 돼?

미숫가루는 주로 곡물(주로 쌀, 보리 등)을 볶아서 갈아 만든 제품으로, 영양가가 높고 식...