스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁으로 연두부에 파,간장 뿌려먹어도돼?

저녁으로 연두부에 파와 간장을 뿌려 먹는 것은 좋은 선택입니다! 연두부는 고단백 식품으로,...

연두부계란국 먹어도돼? 연두/간장 으로 간할거야

네, 연두부 계란국은 2주차 스위치온 다이어트에 적합한 식사입니다. 연두부는 단백질이 풍부...

간장새우장 만들어먹어도 되나요

간장새우장은 맛있고 영양가 있는 음식이지만, 스위치온 다이어트를 고려할 때 몇 가지 주의해...

두부에 간장이랑 참기름 약간 넣어서 먹어도 되나요

네, 두부에 간장과 참기름을 약간 넣어 먹는 것은 가능합니다. 두부는 단백질이 풍부하고 건...

간장 한 큰 술이 나을까 아니면 히말라야 핑크 솔크 3-5g이 나을까?

스위치온 다이어트에 있어 간장과 히말라야 핑크 솔트는 각기 다른 역할을 하므로 상황에 따라...

저탄수식단으로 이 재료들은 어때? 아님 2주차는? 양배추 다진 마늘 밥 100g 참치 1캔 알룰...

4-7일차 저탄수식단에 대해 질문해주셔서 감사해요! 현재 진행하고 계신 단계에서 허용되는 ...

샤브샤브 간장와사비소스에 찍어먹어도돼?

네, 샤브샤브를 간장과 와사비 소스에 찍어 먹는 것은 가능합니다! 하지만 선택할 소스의 성...

내가 1주차에 먹었던 것들중에 금지식품없는지 알아봐줘. 아몬드 브리즈 언스위트, 잇더핏 더블초코 단...

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 허용 음식과 금지 음식을 잘 구분하는 것이 중...

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단쉐, 육회 300g, 참기름 2큰술, 저당간장 2큰술, 알룰로스 2큰술, 다진마늘, 고추한개, 현...

현재 4주차에 있는 스위치온 다이어트의 기준으로 보면, 전반적으로 저녁식사 내용이 괜찮습니...